다리 스트레칭을 하면 종아리 알이 생겨 ㅠㅠ

8년 전l조회 213

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종아리가 말랑하다가도 스트레칭을 하면 다리가 땡땡 부어ㅠㅠ

이거 왜 그런거야? ㅠㅠㅠ종아리 주무르기도 했는데ㅠ

주무르면 주무를수록 더 딱딱하게 알이 생겨......

어떡해야할까...

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