다이어트 할 때 가장 효과적인 건

굶는 것이다! 먹는 거 줄이고 운동하면 살이 쭉쭉 빠지고 공복에 운동하면 더 쭉쭉 빠진다 저녁에 공복으로 자고 죽지 않을 정도로만 먹어서 살이 빠진 상태로 몇달 유지하면 요요 잘 안 오더라 뮤뮤

[쀼1]

ㅇㅈㅇㅈㅇㅈ

[글쓴쀼]

ㄹㅇ 먹으면서 하는 다이어트는 넘 늦게 살 빠지고 빠지는 느낌도 ㅏㅇㄴ 남...

[쀼2]

많이 누워있아면 안돼..?다이어트 할때

[글쓴쀼]

그럼 진짜 죽지 않을 정도로만 먹어~! 자는 것도 다이어트에 도움 된다더라

[쀼3]

나 고구마 1개 사과 2개 급식 거의 조금 생각중!!

[글쓴쀼]

웅 괜창ㅎ네~! 난 다이어트 할 때 공복이 유지되는 시간 생각하면서 해~!

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웅 고마워!

[쀼5]

먹는거 주로 뭐 먹어??

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22 뭐 먹어?

[글쓴쀼]

나 입시땐 사과맛 쿠키나 트윅스 먹었어 ㅋㅋㅋㅋ 진짜 죽지 않을 정도로만~!

[글쓴쀼]

밑댓~!

[쀼7]

거의 안 먹고 운동 한 거야?? 혹시 무슨 운동 했어??

[글쓴쀼]

무용쀼라 상하복근하구 수업 들었어~!

[쀼8]

ㅇㅈ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굶고 운동이 제일 많이 빠지고 한 눈에 보여