내일부터 나랑 같이 다이어트할쀼 없어..? 진짜 자괴감

나 열심히 뺏는데 

 

사실 몸무게는 변화없는데 눈바디러 내가 너무 찐것같아서 내자신이 너무싫다ㅜㅜ 

 

시험기간을 빙자해서 먹어대고... 

 

하 이제 거의 끝났으니 나도 다시 달려볼까해!! 

 

같이 달리자!!!

[쀼1]

너쀼=나쀼..? 추석때도 열심히 뺐는데 시험이라고 진짜 돼지보다 더 쳐묵쳐묵해서 다시 빼야괘ㅜㅜ

[글쓴쀼]

헐 나랑 엄청똑같아ㅜㅜ 허벅지 살 대박이야 진짜 살바지옆으로 튀어나올듯 ㅜㅜ 진짜 추석때도 안찐살이 셤기간에 찌고난리야ㅜㅜ 입터져가지고진짜ㅠㅠㅠㅠ 같이하자아ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ나정말 이쁜핏에 옷입고파...!

[쀼2]

나두아두ㅜㅜㅜ 같이 빼자ㅜㅜ

[글쓴쀼]

ㅠㅠ 내일부터할래?!! 쀼는 식이만 해 ? 운동만해? 아니면 둘다해???

[쀼3]

둘다 해야되는데 첫주는 식이만 하고 대신 많~~~이 걸어! 자기전에 스트레칭도 하고

[글쓴쀼]

3에게
헐 대박 나 전에 살뺀거 운동 걷기로했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 대박이다ㅜㅜㅜ 닮았군 ㅎㅎ 낼부터하쟈능!! 혹시 식이 계획있어???

[쀼4]

글쓴이에게
헐 그때 얼마정도 뺐었엉??! 칼로리 많이 안따지구 걍 음료수 위주로 먹어 나는! 좀 특이하지ㅋㅋ

[글쓴쀼]

4에게
난 근데 식이도 지금보니 꽤 빡쎗던것같아ㅜㅜㅜ 나 9키로!!! 지금 1키로쪘는데 뱃살이랑 허벅지살이 장난아냐진짜... 우와 음료위주!! 예를들면??ㅠㅠ 나도 음료좋이해서 할까..하다가도 음료만 먹으면 허해서 못했엉 ㅠㅠㅠ

[쀼5]

글쓴이에게
이게 첫째 둘째는 힘들 수 있는데 그 이후로는 배고 안고프고 식욕도 없고 그렇더라! 나는 밀크티나 라떼..? 살 많이 찌는데 대신 쟤네만 딱 먹으면 괜츈한거 같더랑! 익이니는 식이요법 어케 했어!

[글쓴쀼]

5에게
아침 단호박
점심 학식반식 인데 ㄹㅇ 밥조금이랑 풀떼기만 먹었어..(요즘엔 밀가루,국,김치,튀김류만 안먹지 고기는 먹는다...ㅋ)
저녁 사과1+계란 1or2

내기준이였네 철저히...하핳핳..... 익이니은 몇키로삐졌어....? 진짜 엄청 빠졌을듯,,

[쀼7]

글쓴이에게
나 그때 이주동안 7키로? 근ㄷ 디금 다 쪘을듯... 하 나레기..

[글쓴쀼]

7에게
다시 그때로 돌아가쟈ㅜㅜㅜ 2주에 7키로 대박ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ... 난 오늘부터 하려구!! 아직시함안끝나서 운동은못하고 내일 생일이라 내일이랑 모레 약속이 있지만 최대한 자제하랴고ㅠㅜㅜㅜㅜㅜㅠㅠ

[쀼9]

글쓴이에게
헐헐. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그거까지만 ㅏ먹구 살빼쟛

[글쓴쀼]

9에게
ㅎㅎ 먼저시작하려면 해드좋아!! 식단봐줄겝!!

우선 난

아침 고구마반개,우유1

점심 학식반식(건새우,브로콜리,고구마단호박샐러드,불고기조금!!)

[글쓴쀼]

9에게
이렇게 햇구 저녁에 사과1,계란1,다노바1 먹을계획이야~~~! 부디 오늘은 간식 입에 대지않길 ㅜㅜ

[쀼10]

글쓴이에게
하 오늘은 글렀어 수업 듣거 있는데 너무 배고파서 출튀하고 밥먹으러 갈거얕ㅌㅌㅌㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 다여트는 내일부터 ㅋㅋ 진짜루...

[글쓴쀼]

10에게
귀여웡ㅋㅋㅋㅋ 나도 낼 생일이라 어캐될지 나도 모르겟당^^... 후후 밥뭐먹으러가...?(아련

[쀼11]

글쓴이에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ나 자주가는 카레집 갈듯?? 모르겠다 아직ㅜㅜ 하 나레기 먹는거 너무 좋아햄..

[쀼6]

최후의만찬만 반복하고잇다ㅠㅠ

[글쓴쀼]

나도ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 같이하자ㅜㅜㅜㅜ

[쀼8]

ㅎㅎ나 9월까진 열심히 빼서 주변에서 많이 뺐네 소리 들었는데 지금 다시 쪘다 오늘부터 하고있지 다이어트

[글쓴쀼]

같이하자하자하자하자!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

오늘 뭐먹었엉?ㅎㅎ 뭐먹을 계획이야?ㅎㅎ 운동은 ?!!!

[쀼12]

앜ㅋㅋㅋㅋ나는 기간은 딱히 안 정해서 빼고있어!휴학생이라 남는게 시간이거든 아침엔 그냥 쉐이크 먹고 점심에 (바나나, 고구마, 달걀, 감자) 얘네 넷 중에서 아무거나 두개씩 짝 지어서 먹어 저녁은 알바가서 일해야하니까 자유식 반 공기 먹고!운동은 아침에 일어나서 걷기랑 유투브동영상 보면서 한당ㅎㅎ