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일단 지금 58.n→55.6 운동→가까운곳은 걷기. 따로 운동은 딱히X 일주일에 2번 40분 걷기 스트레칭 자주자주 식이→아침/저녁 계란 3알 (노른자는 2알만) 점심은 국 건더기만, 적게먹기 맛있는거 친구주기 자극적인거 최대한 절제. 움,,,, 결과 궁금한 익 있오?? 더 할수도 덜 할 수도 있긴 해 기간은
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일단 지금 58.n→55.6 운동→가까운곳은 걷기. 따로 운동은 딱히X 일주일에 2번 40분 걷기 스트레칭 자주자주 식이→아침/저녁 계란 3알 (노른자는 2알만) 점심은 국 건더기만, 적게먹기 맛있는거 친구주기 자극적인거 최대한 절제. 움,,,, 결과 궁금한 익 있오?? 더 할수도 덜 할 수도 있긴 해 기간은
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브라질리언 왁싱, 깨끗한 느낌인데… 건강에도 좋을까? (건강에 안 좋음)