운동하는 중인데 현기증 나ㅠㅠㅠ 어떻게 해??

8년 전l조회 81

인스티즈앱

줄넘기 500개 하고

와이드스쿼트 20개

백런지 20개

내로우 스쿼트 20개

사이드 런지 20개

박봄다리운동 25개 3세트씩 하는 중인데

사이드런지랑 박봄 다리운동만 한게트 남았는데 현기증 난다ㅠㅠㅠㅠ

연관글

다들 자기세뇌 어떻게 해?4

내가 다이어트 중인데ㅠㅠ 하루 한끼는 든든하..5

자기세뇌 어떻게하는건지 대충이라도 말해주고..2

이런 글은 어떠세요?

반반 따지던 남편, 내돈 20억 보더니 부부는 하나?

이슈 · 2명 보는 중

펜션 사장이 퇴실 시간을 오후 2시로 늦춘 이유

이슈 · 1명 보는 중

잘생겨서 팬미팅까지 열었다는 코스플레이어..JPG

이슈 · 2명 보는 중

야식으로 주전부리 개든든하게 시켜버림;

일상 · 1명 보는 중

홍서범·조갑경 아들, 아내 임신 중 女교사와 '성관계' 불륜..8개월만 파경

이슈 · 4명 보는 중

나이 들수록 드는 솔직한 생각

이슈 · 3명 보는 중

트럼프가 보면 발작할 오늘자 이코노미스트 사진

이슈 · 3명 보는 중

의외인 탑 컴백에 대한 한국인 반응들...jpg

이슈 · 3명 보는 중

두바이쫀득쿠기 5천원대 ㄷㄷ

이슈 · 1명 보는 중

의외로 나이차이 많이 나는 연예인 커플

이슈 · 4명 보는 중

미래를 걱정하는 딸에게 장항준이 한 말

이슈 · 6명 보는 중

이거 보니까 최미나수 진짜 예쁘네

일상 · 7명 보는 중

남편 불륜 모텔 급습해 내연녀 갈비뼈 부러뜨린 아내 징역형…법정구속 면한 사정

이슈 · 2명 보는 중

대한민국에서 절대 망할수없는 사업 아이템

이슈 · 1명 보는 중

정부 들이박고 대통령 발목잡는게 취미인 추미애

이슈 · 2명 보는 중

완전 가성비 도넛가게

이슈 · 6명 보는 중

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글

살빼면 인생이 정말 바뀔까? 14

사진 있엉 코수술 할말 12

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

인모드 보통 몇회 받아야해?5

난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,7

다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?3

폼클 뭐가 좋아3

체형진단, 도움 돼?4

속눈썹 연장햇는데6

단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ2

잠 많이 자면 모공도 좋아질까3

마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 2

이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2

뉴발 백팩 색 예쁘다1

스타패션 박보영 안경 이거 맞을까???1

난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,7

여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4

이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2

04.29 17:42 l 조회 66

속눈썹 연장햇는데6

04.29 16:21 l 조회 57

[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1

르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1

04.29 11:58 l 조회 68

지젤 메이크업 정보 아는사람1

04.28 23:40 l 조회 77

염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘

HOT

현재 장원영 밀크티로 유명한 차지 충격상황...JPG 34

다이소 x 헤드(HEAD) 러닝웨어 신규 론칭! 풀착장이 2만원도 안되는..! 32

요즘 영화들 색감이 칙칙한 이유 17

얼굴 땀 많으면 파우더 안하는 게 답이겠지...1

04.28 22:00 l 조회 43

내일 공기업 면접인데 사람한명 살린다 생각하고 꿀팁좀 전수해주세요!!!2

04.28 21:52 l 조회 47

수부지용 파데 추천해주세요!!2

04.28 08:49 l 조회 51

[이벤트후기] 클렌징폼 정착함.. 이거 왜 안써?4

04.27 16:09 l 조회 164

이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾💓

04.27 14:18 l 조회 37

핑크색 바디로션 이름 기억이 안나네..

04.27 12:02 l 조회 35

병원/연예인 외모 언급 금지

전체 인기글

일상

연예

드영배

13:14

1나 가난해서 애 낳고 싶은데... 내 노후보장은 해야하니까 29

2 컵빙수는 이제 무조건 엔커피야 ㅠ 3

3간호산데 본인은 모르는데 곧 임종 가까운 환자 보면 불쌍함 5

4서울숲 근처 상황 알려드림 5

현재 장원영 밀크티로 유명한 차지 충격상황...JPG 43

6 약간 인외미 있다는 어제자 남돌 속눈썹 메이크업 6

7 메가커피에 컵치킨을 먹으러 갔었는데 11

8 흑백요리사 계기로 친해진 거 같다는 최강록과 김도윤.jpg

902인데 나 요즘 인생에 대한 생각이 많이 바뀜 ㄷㄷ 13

10 보통 개교기념일이라 하지 않아? 3

1126살인데 아직 피부과 안다녀도 괜찮겠지?40 8

12 쌍둥이가 각각 사장님 됐는데 추구미(?)가 다른 경우 1

13원래 이정도 여우짓은 다 함?? 5

14 '이웃사촌' 정우 "오달수 복귀, 반가웠고 감사했다" 7

15종소세 미치겠네,, 2

16 다시 시작된 런닝머신 학대견.. (새 강아지 데려옴)

17 음주운전을 해도 괜찮다고 판결하는 법원

18나만 셋로그할 친구 없나.. 2

19마운자로 부작용 1도 없이 두달에 12키로 뺌 3

20 미국 영주권이 취득하기 어려운 이유

1 나 가난해서 애 낳고 싶은데... 내 노후보장은 해야하니까 29

2 컵빙수는 이제 무조건 엔커피야 ㅠ 3

3 간호산데 본인은 모르는데 곧 임종 가까운 환자 보면 불쌍함 5

4 서울숲 근처 상황 알려드림 5

5 메가커피에 컵치킨을 먹으러 갔었는데 11

6 02인데 나 요즘 인생에 대한 생각이 많이 바뀜 ㄷㄷ 13

7 26살인데 아직 피부과 안다녀도 괜찮겠지?40 8

8 원래 이정도 여우짓은 다 함?? 5

9 종소세 미치겠네,, 2

10 마운자로 부작용 1도 없이 두달에 12키로 뺌 3

11 나만 셋로그할 친구 없나..2

12 신전 먹을까 엽떡 먹을까5

13 민원 받는일 하는데 진상 아줌마들 상상을 초월함

14 맘 식으니까 안정형 연애중

15 ‼️‼️‼️서울근교 가족끼리 바람쐬러갈곳있니!!!

16 불교와 나르시시스트1

17 27살인데 모공 없고 주름 없고 잡티 조금 있는데 피부관리 잘한거고 좋은거야?3

18 게걸사장이 뭔지 아는 사람1

19 이런 날엔 뭔가 쓰레기처럼 하루를 보내야 기분이 좋아2

20 자동차 검사 연차 안쓰고는 못받는거임?1

1 위시 정민인가 같이 데뷔했으면 7

2 르세라핌은 2024년부터 매년 EDM테크노 했어

3 와 진짜 내가 아는 남돌 중 최고로 귀여운듯 3

4 앞으로 큰방에서 까글 정병플 보면 다 노이즈 마케팅이라고 생각하면 되겠당 3

5 엔하이픈 콘서트 실시간 후기

6 ‼️‼️‼️서울근교 가족끼리 바람쐬러갈곳있니!!! 1

7 이무진 서비스에서 리을 어렵다고 찡그리고 말하는 여돌 있잖아 4

8 와 """나는"""" 요즘 여돌 중에 얘네가 제일 이쁜 것 같음 3

9 근데 바이럴 없을 때는 홍보를 어떻게 했지

10 신유는 밀가루로 샤워했나? 4

11 민주 유령신부 너무 찰떡이야.. 4

12 근데 아일릿 르세라핌 캣츠아이 노래 세개 다 1

13 근데 그냥 블핑 뛰어를 방시혁이 되게 감명깊게 봤나보다 싶은데

14 아 씨유끼택 왤케 웃겨? 7

15 왜 유튜브 서인영 붐 왔는지 알겠다

16 원빈 어제 뜬 진한 화장 졸라 맘에든다 7

17 아일릿 노래 그냥 아일릿 같은데 8

18 캣츠아이가 실력이나 성적이 좋아서 외려 다른 팀들이랑 좀 비교되는 것도 있는듯 1

19 아니 코르티스 성현이랑 건호 어케 구분함 27

20 이거 일반인이 잘생긴것같은데

1 대군부인 다영이 희주한테 맞선남 잘생기고 키크다하더니 4

2 아 미친 기리고 여주 윰세 제니구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

3 크리스탈 서인국 한강 촬영 11

4급상승 대군부인 폭싹때 아이유가 인스타올리면 22

5 대군부인 볼수록 변우석은 이안대군 인듯 8

6 박준면 배우 손 진짜 작구나 2

7 서인국 또 얼굴 갈아끼웠네 4

8 솔직히 대군부인에서 변우석 얼굴 개에바임 23

9 대군부인 변우석 소속사캠 봤는데 깔리는 인스트 다 아이유 노래임ㅋㅋㅋ 11

10 오월의 청춘 이도현이 고민시, 이상이 영화 촬영 하는 곳에 커피차 보냈대 7

11 대군부인 채서안 인스스 9

12 살목지 보고 나니까 곤지암에 대해 궁금한 게 생김!! (ㅅㅍㅈㅇ)

13 유미의세포들3 야차씬 후 남주를 이렇게 찍은것도.... 11

14 대군부인 최상궁님이 유수빈 호적상 어머니로 나와?!?!? 3

15 강동원 이번 영화 대역없이 춤 췄다길래 그냥 그런갑다 했는데 7

16 대군부인 뜬금없지만 희주총리파 나 아이디어 있어 3

17 허수아비 스틸컷 뜸

18 난 윰세 흐름따라 구웅 유바비 신순록 다 좋아함 5

19 기리고 많이 무서워 ? 6

20 아이유 진짜 아이유는 드덕에게 최고의 배우다 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation

큰방	다이어트	패션
피부	헤어	메이크업/화장품
성형	악세사리	향수


로그인 후 댓글을 달아보세요

운동하는 중인데 현기증 나ㅠㅠㅠ 어떻게 해??6