건들고싶은건 너무 많은데 평생을 안해본 왕초짜라 조언을 구할수있니

1. 곧 다이어트복싱다니면서 다이어트를 할 예정인데 식단을 어떻게 짜는게 좋을까 참고로 복싱은 8시반부터 6시 이후엔 물빼고 안먹을 예정

2. 발냄새 입냄새 제거 제품에는 뭐가 좋을까

3. 피부가 좋아지고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까

화장법은 겨울방학때 알아봐야지....

[쀼1]

다이어트로 40키로 정도 감량했고 이것저것 엄청 달라졌어!! 근데 식단은 몸무게랑 키 고려해서 정해야 해! 발냄새는 발 씻고 잘 말리고 신발에 발냄새 안 배게 주의하는게 젤 중요한 거 같오 입냄새는 커피 같은 거 최대한 줄여 ㅠㅜㅠㅠ!! 피부는 화장 많이 하지 말고 폼클렌징을 너랑 잘맞는걸로 바꾸는 게 기본인 거 같아!! 여드름 피부면 피부과가 직빵

[글쓴쀼]

키가 160후반이고 몸무게는 80대 초반인데.... 사실 제일 걱정인게 1번이라 ㅋㅋㅋ 2번 3번 팁 고마워!!!

[쀼2]

그럼 처음부터 무리하게 하기보단 첨엔 간식 끊기부터 시작하는 게 좋을 거 가타!!

[글쓴쀼]

음음 근데 연말가기전에 5키로는 빼야해서 ㅎㅎ.... 간식은 안먹고 콜라도 끊기 시작해써....