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식단 관리 어떻게 했어?? 게을러서 아침은 잘 안먹고., 점심-저녁만 먹는 스타일인데 내가 지금 순환운동이랑 헬스장(런닝머신만..) 다니기 시작했거든! 피티가 아니라 식단을 짜주는 사람이 없는데ㅜㅜ 다이어트나 운동을 처음 시작해보는거라 어떻게 해야할지 모르겠어.. 쀼들 말 듣고 다이어트 성공하면 후기글 쪄올게ㅜㅜ 나 좀 도와줘 :)
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식단 관리 어떻게 했어?? 게을러서 아침은 잘 안먹고., 점심-저녁만 먹는 스타일인데 내가 지금 순환운동이랑 헬스장(런닝머신만..) 다니기 시작했거든! 피티가 아니라 식단을 짜주는 사람이 없는데ㅜㅜ 다이어트나 운동을 처음 시작해보는거라 어떻게 해야할지 모르겠어.. 쀼들 말 듣고 다이어트 성공하면 후기글 쪄올게ㅜㅜ 나 좀 도와줘 :)
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