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2주에 10키로 빼는 춤 있잖아12 l 다이어트
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하루에 모 바운스 5개 베스트옵미 2개 하면 2주에 얼마나 빠질까???? 

 

참고로 식단은 아침에 삼김 150칼로리짜리 하나 점심에 사과 한개

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쀼1
정말 10키로 빠질 것 같은뎅
6년 전
글쓴쀼
헐 그랬으면 좋겠다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 중간에 쉬었다 하구 그럴 건데 괜찮겠지...???
6년 전
쀼2
근데 쓰니 몸무게랑 체질을 몰라서 정확한 건 아니구..!운동은 한번에 쫙 해야 효과가 좋긴한데 힘들면 쉬었다하궁!
6년 전
글쓴쀼
167에 56인데... 10키로는 아니더라도 4키로 이상은 빠지겠지...? 8ㅁ8 암튼 고마워!!!!!!!
6년 전
쀼3
호에에 뺄살이 어딨어!!그래두 열심히 해 화이팅!!
6년 전
글쓴쀼
3에게
흐에엑 그렇게 말해조서 고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 파이팅!!!!!!!!
6년 전
쀼4
핸드 클랩 해봐 이게 제일 힘들던데
6년 전
글쓴쀼
헛 그래???? 그럼 핸드클랩 두번 저 추가해야게써... 고마으ㅓ!!!!!
6년 전
쀼5
내 친구는 핸드 클랩 하루에 10번하고 식단 조절해가면서 하니까 4킬로 빠졌엉
6년 전
글쓴쀼
왕 10번....리스펙이다...
6년 전
쀼6
바운스는 걍 그런데 베옵미가 좀 힘들던데
6년 전
글쓴쀼
호엑 난 둘 다 짱 힘들더라... 뭔가 땀은 베옵미가 많이 나는데 힘든 건 똑같아...
6년 전
   
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