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다이어트 중인데 친구가 같이 놀자고하면 어떻게 해?2

l조회 73
밥 한끼는 무조건 먹어야하는 상황인데 지금 몇일째 먹고싶은거 참고참고 있는데 밖에서 놀다가 먹어버리면 너무 속상할것같아서ㅠㅠ
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쀼1
딱 그 한끼만 먹어! 천천히 꼭꼭 씹어서 적당히 먹으면 별 지장 없을거야 다음날 몸무게 늘어있어도 음식 무게니까 신경쓰지 말고!
8년 전
대표 사진
쀼2
먹어먹어!! 그런거 안먹고 빼면 스트레스만 받고 살찌는거보다 안좋아 먹어 안먹고 굶는 다이어트가 아닌이상 일주일에 한번씩은 먹고싶은거 먹어주면서 해야 좋앙
8년 전
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