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이거 골반 틀어진거야??

l조회 264

이거 골반 틀어진거야?? | 인스티즈

 

 

평소에는 아무렇지 않게 잘만 했던 동작인데 이제 저렇게 한쪽다리 들어올리면 뭔가 턱 막힌듯이 안올라가고 아파 ㅠㅠㅠㅠ 맨날 골반교정스트레칭 했는데 왜지..? 지금도 엉덩이쪽 지끈거려 갑자기 한순간에 안돼 저동작이
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