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허벅지 살 빼는 데 직빵인 운동 추천 좀ㅠㅠ!!???‍♂️?‍♀️

l조회 55
150에 39인데 하비라 그런지 그닥 안 날씬해 보여... 지금 운동은 마일리 사이러스 밖에 안 하고 있는데 더 추천해 줄 거 있을까ㅠㅜ?? 아주아주 힘든 거면 좋아 효과 좋은 걸루!!
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파데추천해주라!!
지금 마일리 사이러스운동하는중인데...
딴 덴 말랐는데 배랑 허벅지만 쪄 ㅠㅠ 어떻게..1
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