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다이어트할때

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아침에 고구마랑 두유먹고 점심 겸 저녁을 일반식을 먹으려고하는데 일반식에도 칼로리를 제한해야하니..?ㅜ 알바가기전애 다섯시에 먹어서 제한해서 먹으면 너무 배고파서,,, 다섯시 이후에는 물밖에 안먹어!
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