살뺀 익들아 들어와죠,,

살뺀 익들아 들어와죠,,36

나 170에 76인데 진짜 살 빼고 싶은데 그냥 생각만 하고 그래.... 살 어케뺐어??? ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

	쀼1 한끼먹고 3시간이상걸어다녔어 8년 전 글쓴쀼 몇키로 뺐오?? ㅜㅠㅠㅠ 부럽다... 8년 전 쀼2 15키로! 8년 전 글쓴쀼 그 뒤로 뭐가 달라진게 있어?? 8년 전 쀼5 그냥 다 달라졌어 옷사러가는거 싫어했는데 옷사이즈도 달라지고 엄마가 밥먹는것도 살빼라고 눈치줬는데 이제 내 팔뚝이랑 뱃살없다고 부러워하고 치킨시켜달라해도 아무말없이 사주고 친구들한테도 말랐다는말듣고그래 8년 전 글쓴쀼 5에게 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 진짜 얼굴 반이 없어지고 막 무슨 옷을 입어도 티가 나고 그러더라 ㅜㅠㅠㅠ 8년 전
	쀼3 나 20키로 뺐는데 내가 원하는 옷 사이즈 고민 안하고 입을 수 있다는 게 가장 좋았어 8년 전 쀼4 과정은 힘들었지만 지금은 행복해 8년 전 글쓴쀼 ㅜㅠㅠㅠㅠ 부러워 그냥 부럽다는 말 뿐 이다 ㅜㅠㅠㅠㅠ 8년 전 쀼6 한 번 도전해보는 건 어때?! 8년 전 글쓴쀼 그니까... 그냥 눈감고 몇달만 죽은거처엄 살면 되는데 그게 마음먹기가 힘들고 맨날 먹고 스트레스 받으면 또 먹고 그런다 ㅜ 8년 전
	쀼7 나는 그냥 옷핏 예쁘고 싶어서 10키로 뺐당 8년 전 글쓴쀼 싱기해.. 어떻게 용기가 나는지 ㅜㅠㅠㅠ 8년 전
	쀼8 170/74에서 16키로 정도 뺐고 지금도 빼는 중인데 점심은 내가 원하는거 배불리먹고 (물론 피자 치킨같은건 아니고 밥에 반찬!)저녁은 과일스무디나 고구마같은거 먹으니깐 먹는거로는 스트레스 안받고 뺄수있었어!몇키로만 빼다보면 점점 욕심생기고 건강해지는 느낌도 나서 스스로 더 이악물고 하게 된다!! 8년 전 글쓴쀼 나랑 비슷하다!! 근데 내가 진짜 이 악물고 했는데 진짜 주변에서 안도와주더라 ㅜㅠㅠㅠ 나도 6키로 뺐거든 근데 진짜 주변에서 막 치킨 시켜먹고 계속 권유하고 ㅜㅠㅠㅠ 그래서 변명인거 아는데 진짜 ㅜㅠㅠ 아 너무 마르고 싶다... 8년 전 쀼9 먹고 싶을땐 먹고 대신 그것만 먹어!!나도 약속있을땐 하루종일 굶고 그때만 먹는다ㅠㅠ 8년 전 글쓴쀼 ㅜㅠㅠㅠㅠ 진짜 살빼는거 아무나 하는거 아닌거 같오 ㅜㅠㅠ 8년 전
	쀼10 마음 먹기가 진짜 힘든데 헬스장에 개인피티 등록해서 트레이너쌤 도움 받아봐! 난 그러는 중인데 먹고 싶은 거 다 어쩔 수 없이 못 먹어서 도움돼ㅋㅋㅋㅋ 8년 전 글쓴쀼 학생이답 ㅜㅠㅠㅠ 학원비에 학교 납입금에 내가 엄마랑 아빠 한테 부담스러워서 이야기 못할거 같오.. 8년 전 쀼11 아... 나도 고3 끝나서 등록했는데 비싸긴 하더라ㅠㅠㅠㅠㅠ.. 8년 전 글쓴쀼 마찌ㅜㅠㅠㅠㅠ 미안해 조언해 줬는데 ㅜㅠㅠ 근데 진짜 피티가 괜찮긴 하더라!! 8년 전 쀼13 아냐ㅠㅠ 그게 마음대로 되는 것도 어니고... 피티 안했으면 이건 괜찮겠지 하면서 매일 먹었을 듯 ㅎㅎㅎ.. 식단도 짜주고 좋아! 아직 고딩이면 부모님한테 고3 끝나고 한번 말씀드려봐ㅠㅠ 8년 전 글쓴쀼 13에게 ㅋㅌㅌㅌㅋ ㅇ제 고딩 근데 오늘 교복 치수 재러 갔는데 충격 받았오... 헤헤 8년 전 쀼17 글쓴이에게 아 이제 고딩이구나ㅜㅜ 공부하느라 스트레스도 많이 받을 텐데 고등학교 때는 그냥 먹어둬...! 괜찮아ㅜㅜㅜ 아직 어리고 살 날도 많으니까..! 8년 전 글쓴쀼 17에게 ㅎㅎ... 살 날도 많지만 살찔날도 많다지,, 8년 전
	쀼12 162/78키로에서 중학교 때 다이어트를 시작해서 그런지 166/58키로까지 2년 걸려서 뺐어! 아직도 하고 있긴 하지만~ 음 난 그냥 학교 애들이 다 너무 날씬해서 체육복 갈아입을 때 먼가 엄청 눈치 보인달까..? 그래서 뺐어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ되게 어이없징ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 8년 전 글쓴쀼 아니???? 난 그런 계기로도 빼는거 진짜 짱이라고 생각해,, 난 그런계기 같은것도 업따 8년 전 쀼15 쓰니도 그럼 한 번 살 빠지는 작은 습관을 들여봐! 나도 78키로 때에는 물 많이 먹고 밥 먹는 양 조금만 줄이고 1시간만 걸어도 2주에 4키로는 빠졌거든!!!! 그렇게 빠지다보면 어느새 나도 욕심이 생겨서 더 열심히 하게되더라구 8년 전 글쓴쀼 헐 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠ 이런말 좋아 나한테 북돋아주는거 같자나... 근데 진짜 나 나가는 일 없다.. 이젠 방학이니깐 쀼 말 대로 진짜 열심히 해봐야지!! 8년 전 쀼18 그래그래!!! 우리 같이 호ㅓ이팅!!!!! ＼＼\٩(๑`^´๑)۶//／／ 8년 전 글쓴쀼 18에게 화이또!!!!!!!!!!!!! 8년 전
	쀼14 나는 좋아하는 사람이 생기고 저 사람한테 잘 보여야겠다라는 뚜렷한 목표가 샐기고 나니까 저절로 밥도 안먹게 되서 1끼먹고 밀가루 금지 빨리 먹는 타입에서 꼭꼭 씹어먹고 계속 걷고 집에서 스쿼트 런지 살빠지는 운동 닥치는대로 했더니 155/62가 48이 되는 기적이 생기더라 8년 전 글쓴쀼 크으 좋아하는 사람이랑 사겼오?? 쨌든 사랑의 힘든 대단쓰!! 8년 전 쀼16 헤헹 지금 연애중~ 다른거 다필요없고 그냥 뚜렷한 목표가 생기는게 중요한거 같애 이게 생기면 그냥 저절로 노력하게 되니까 8년 전 글쓴쀼 맞오맞오.. 진짜 뚜렷한 목표 부터 생겨야지..!! 근데 진짜 잘됐다! 8년 전 쀼19 기간은??!! 8년 전