호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/834786주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
신설 요청 이성 사랑방 동성(女) 사랑 KIA 야구
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 45
내가 지금 158/55거든! 몸무게가 아주 많이 나가지 도르륵,,,, 

 

그래서 3일 전부터 크런치*3, 레그레이즈 25*3, 스쿼트 30*3, 누워서하는 힙업운동(이름 실종,,)30*3, 마운틴 클라이머 20*3하고 

 

지금이 생리 1주일 전이라 유산소랑 버피는 2주 후부터 시작하고 저 위에 운동도 5일에 한번씩 5개 씩 올리고 한달후에는 1세트 더 할거라말야 

 

만약에 이렇게하면 5월 쯤에는 47kg가 될 수 있을까? 너무 큰 욕심이니?ㅠㅠ 대신 식이는 안할거야 원래 내가 하루에 두끼먹고 육류보다는 물에 사는 고기나, 나물 좋아해서,,ㅠㅠㅠㅠ
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
포켓몬 좋아하는 익들아 내 키링 봐줘ㅠ4
12:20 l 조회 46
모공은 레이저로 불가능하다는데
12:12 l 조회 15
이런 피부 피코토닝 추천해..? 3
9:02 l 조회 47
뽀용한 피부 표현 어케 해야돼?ㅜㅜ19
05.01 21:31 l 조회 122
이벤트후기 진짜 베테랑 클렌징폼 후기🌾❣️
05.01 20:28 l 조회 22
파데 브러쉬로 얇게 바르고 컨실러하는게 표현은 젤 이쁜듯3
05.01 16:47 l 조회 65
난 왜 블러셔가 뽀용하게 안올라가지,,,10
05.01 11:15 l 조회 180
롬앤 크림머드 대체품 찾아요
04.30 21:38 l 조회 16
잠 많이 자면 모공도 좋아질까3
04.30 19:07 l 조회 93
여행용 드라이기 하나 사는게 좋을까?4
04.30 18:59 l 조회 173
폼클 뭐가 좋아4
04.29 21:24 l 조회 52
인모드 보통 몇회 받아야해?5
04.29 21:15 l 조회 129
이번에 계약 만료로 실업급여 신청할 것 같은데2
04.29 17:42 l 조회 75
속눈썹 연장햇는데6
04.29 16:21 l 조회 67
[이벤트 후기] 미감수 브라이트 클렌징 폼 후기1
04.29 15:38 l 조회 40
눈썹 모양을 깔끔하게 다듬고 싶은데2
04.29 12:57 l 조회 51
눈가리프팅 해본 익들 있어?1
04.29 12:17 l 조회 17
르세라핌 채원이 쓰는 핑크 바디로션 궁금해서 사봄1
04.29 11:58 l 조회 73
지젤 메이크업 정보 아는사람1
04.28 23:40 l 조회 81
염색익들 뿌리, 전체염색 주기좀 알려줘
04.28 22:18 l 조회 21


12345678910다음
 병원/연예인 외모 언급 금지 
전체 인기글
일상
연예
드영배
22:18