군것질이 8할인데 안먹으면 얼마정도 빠지려나

밥은 2할 군것질이 8할정도를 차지하는데 

군것질만 딱 빼버리면 한달에 어느정도 빠질려나..

[쀼1]

나 군것질 하나도 안하고 1주일만에 3kg빠졌다....사람이 턱 선이 보여ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

대단하다 군것질을 안하다니... 나는 그냥 꼭 뭐에 홀린사람 처럼 생각도 안하고 훅집어서 입에넣고 우물거림

[쀼2]

군것질도 안하고 추가로 밀가루도 안먹으면 진짜 드라마틱하게 빠진다!밀가루+군것질 한달간 끊었더니 허리 사이즈가 2사이즈 줄었어ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴쀼]

우왕 ㅠ...난 사람들한테 나 군것질 절대 안먹을거야! 라고 말하고 나서 5분만에 나도모르게 뭐 집어먹음.. 누가 말해줘야 아! 하고 깨닫는다능...

[쀼3]

그러면 평상시에 계속 텀블러 들고다녀! 나는 계속 텀블러 들고다니면서 차 종류별로 마셨어. 그렇게 마시다보면 뭐 먹고 싶은 생각이 덜 들더라고. 그리고 가방에 견과류 좀 챙겨다니고!

[글쓴쀼]

3에게
오... 그런 방법이.. 그래야겠다 내 가방에 과자는 다 빼버리고 견과류를 ㅠ ㅅ ㅠ.. 고마워

[쀼4]

글쓴이에게
응응!! 진짜 운동도 중요한데 먹는거 관리도 중요해ㅠㅠㅠ

[글쓴쀼]

4에게
운동은 하라면 하는데 (예전에두 운동으로 빼서) 운동하고 나서도 밤 11시에 먹는 나....휴

[쀼5]

글쓴이에게
사람 습관 기르는데 1주일정도는 걸린다더라ㅠㅠㅠ딱 1주일만 독하게 참으면 야식생각 덜 날꺼야ㅠㅠ

[글쓴쀼]

5에게
맞아 이거 습관이네
나... 울쀼 계속 답글 달아줘서 넘 고마워 !!

[쀼6]

글쓴이에게
열심히 해서 꼭 원하는 만큼 빠졌으면 좋겠다!

[글쓴쀼]

6에게
맘두 이쁘네 울쀼도 원하는거 이루는 해가 되길 바라!