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다이어트로 피부+얼굴형 변화 보고가줘 4017

l조회 957

 

 

ㅍ 

 

 

힘들지만..할 맛 난다
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다이어트중인데 라면7
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쩐다...
8년 전
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글쓴쀼
10키로 더빼면 끝이다,,,,
8년 전
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쀼2
오 쩔어
8년 전
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글쓴쀼
힘들다 ㅜㅜ
8년 전
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쀼6
고생한만큼 가치있는걸 얻는 법이지!! 힘들어도 화이팅!!진짜 예뻐졌어♡
8년 전
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글쓴쀼
예쁜 말 고마워 ㅠㅠ??
8년 전
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와 대박이다,,,
8년 전
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글쓴쀼
다이어트 ㄹㅇ 최고의 성형..
8년 전
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대박 몇키로 뺐엉?
8년 전
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글쓴쀼
23!!
8년 전
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쀼5
헐 대박대박 빼느라 수고했어 쀼!!!
8년 전
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글쓴쀼
히히 고마워❤️
8년 전
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쀼7
헉 빼는데 얼마정도 걸렸어??
8년 전
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글쓴쀼
6개월!
8년 전
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쀼8
헐 혹시 비법 알려줄 수 있어...? 나 고등학교 다니면서 진짜 너무 많이 쪄서 숨쉬기도 힘들 정도라 다이어트하려고 하는데 처음해서 너무 막막해...
8년 전
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글쓴쀼
별 거 없는데 ㅜㅜ 초반에는 살이 잘 빠지니까 아침은 씨리얼먹고(이것도 사실 많이 먹었어,,) 점심은 급식 그냥 먹고 저녁에 계란2개랑 플레인요거트 먹었어! 운동은 유튜브에 5분에50kcal랑 숀리-할수있어 이거 1시간? 정도 해줬더니 한 달에 7-8키로씩 빠졌어 이렇게 한 두 세달? 정도 해줬나 그랬는데 점점 정체기가 오고 안 빠지는거야
8년 전
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글쓴쀼
그래서 그 때 부턴 좀 극단적으로 아침만 일반식 먹고 점심 저녁 다 안 먹고 15km정도 걷고 그랬어ㅠㅠ 이러니까 4일만에 3키로 빠지더라 정체기였어도 그리고 또 정체기 오고 지금 유지중이였는데 낼 부터 다시 하려구 ㅎㅎ
8년 전
   
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