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다이어트 달글!!(개인)

l조회 89
2/2일까지!! 

 

식단 

아침 일반식 반식으로 

점심 계란 2개 

저녁 요거트 고구마 1개 

 

운동 

런지100개 

와이드 스쿼트 100개 

런닝머신 1시간 인터벌
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