1. 2주에 10키로 빼기 춤 (모 바운스 3번,베옵미 3번) 끝난 후 춤(이름을 잘 모르게따ㅠㅠ) 1번 2.티파니 허리 운동 1번 3.견자세 1분씯 3번 4. 플랭크 1분씩 3번 해보고 후기 가져올게!