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다들 허벅지 운동 어떻게 해????4

l조회 149
나 허벅지 살 빼려고 운동중인데 뭔가 다리가 마른 다리처럼 살이 빠지는게 아니라 말처럼 허벅지 앞 근육? 이 튀어나오는 느낌이야 ••• 옆에서 보면 ㄹㅇ 튀어나왔어 이거 뭐 어째야되는러니...?
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상체에 살이 많으면 어떻게 해야 되지
대표 사진
쀼1
다리는 런닝이 최고야!
8년 전
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글쓴쀼
헉 그렇구나 내일부터 우리아파트 단지에 있는 헬스 나가야겠다 ㅠㅠㅠ
8년 전
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쀼2
헐 나도그랬는데 폼롤러로 허벅지 오지게 마사지했더니 좀들어갔어 스트레칭을해바!!!
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠㅠㅠ 흑흑따 요즘에 이거때문에 엄청 스트레스받아 ㅠㅠ
8년 전
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