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2월첫째주까지 167/57에서 48까지가능할까13

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ㅠㅠㅠㅠㅠ굶지않고는 무리인가?
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168에 54인데 몇키로까지 뺄까?5
가능할까 ㅠㅠㅠ조언좀
156~157인데ㅠㅠ1
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쀼1
살짝 무리.. 운동 빡세게 해두...ㅠㅠ
8년 전
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글쓴쀼
훔 구럼 5키로는 빠질까?
8년 전
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쀼2
2주도 안 남았는데 5키로도 솔직히 건강하게 ㅃㅐ기는 힘들구 굶어서 빡세게 하면 빠지겟당
8년 전
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글쓴쀼
아침만 먹고 운동멀해야빠질까 ㅠㅠ내가 아침밥은 꼭 먹어야 기운이 나서..운동은 머가 좋지
8년 전
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쀼3
난 글램디 운동한당 그리고 알바ㅎ
8년 전
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글쓴쀼
3에게
글램디운동이머얌? 알바 ㅠㅠ힘들것다
8년 전
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쀼4
글쓴이에게
유투브에 쳐봥
8년 전
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글쓴쀼
4에게
오 효과봤어??!!
8년 전
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쀼5
글쓴이에게
응응 식이랑 같이하면! 다 하면 50분 정도 걸리는데 엄청 힘들지도 않고 괜찮아 지금은 귀찮아서 안 하지만...
8년 전
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글쓴쀼
5에게
아하 정보고마워❤️?? 며칠 정도 해서 보기에 얼마나 빠졌오?
8년 전
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쀼6
글쓴이에게
나 전에 했던 다이어트 좀 빡세게 해서 한달반 동안 5키로 빠졌엉!
8년 전
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글쓴쀼
6에게
오 어떻게 했는지 알려줄수있을까? 그리고 몇킬로에서 몇키로까지
8년 전
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쀼7
글쓴이에게
난 그 글램디 쉐이크 먹으면서 했어 아침 저녁은 쉐이크 점심은 일반식 반식! 164/58이었는데 53까지 뺏었어 지금은 다시 쪄서 다시 다이어트 중인데 그때처럼은 못 하겠더라...ㅎㅎ..ㅠㅠ 운동은 거의 매일 했어~ 7분 운동은 무조건 했고 더 여유있으면 나머지 운동들도!
8년 전
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글쓴쀼
7에게
구렇구나 꼬마워❤️?(●´ω｀●)
8년 전
   
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