거의 하루에 1일 1식하고(저녘은 바나나반개 정도먹기도 함) 한끼도 더부룩한 정도에서 숟가락 내려놓는 정돈데 4일동안 60키로 정도에서 57까지 빠졌다.. 이거 유지하면 몇키로까지 가능할까.. 좀 빡세게 하려고... 마음 단단히 먹었는데 3월전까지는 얼마나 빠질까?
|
거의 하루에 1일 1식하고(저녘은 바나나반개 정도먹기도 함) 한끼도 더부룩한 정도에서 숟가락 내려놓는 정돈데 4일동안 60키로 정도에서 57까지 빠졌다.. 이거 유지하면 몇키로까지 가능할까.. 좀 빡세게 하려고... 마음 단단히 먹었는데 3월전까지는 얼마나 빠질까?
|