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하루에 두끼먹는데

l조회 108

아침 일반식 ,점심 다이어트식으로 먹어도되겠지?

일때문에 밤낮이 바껴서 아침을 오후3시쯤 먹고 6시에서8시까지 운동하고 씻고 오후 9시쯤 점심먹으면 충분히 되겠지..?잠은 아침7시쯤 자 !

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