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일주일에 4키로뺐다ㅠㅠ13

l조회 915
좀 극단적으로뺐긴했는데 그래도 넘기분좋아.. 다음주는 몇키로빠져있을까 두근두근
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보통체중에 4키로 ㄱ빼려면 얼마나걸리지..
일주일 쉐이크+운동 하면 다리라인1
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8년 전
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글쓴쀼
운동은 조금하구 오후6시부터 다음날 오후 4시까지 공복유지하고 2시간사이에 한끼만먹었어!
8년 전
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쀼2
헉 비법 알 수 있을까??
8년 전
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글쓴쀼
ㅇㄷ!
8년 전
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쀼3
혹시 무슨 운동 했는지 알 수 있을까 ㅠㅠ?
8년 전
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글쓴쀼
스쿼트랑 박봄다리운동! 하루에 스쿼트 300개 박봄다리운동 다리당 300개씩 했어
8년 전
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쀼4
허억 고마워 쀼야 앞으로도 파이팅!!♡
8년 전
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8년 전
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글쓴쀼
응응 알바언니들이랑 엄마가 살빠졌다고 그랬어! 나도 배들어가고 몸가벼워진거 느껴지더랑
8년 전
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쀼7
한끼는 어떤거 위주로 먹었어?
8년 전
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글쓴쀼
사과는 꼭 포함하고 고구마나 호박 양배추찐거같이먹었어! 일반식은 일주일에한번
8년 전
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쀼9
스펫 얼마야ㅠㅠㅠ?
8년 전
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쀼10
우아 멋찌다ㅜㅜ 혹시 운동할때 몸에 힘 안들어가고 그러진 않았어? 나 안먹으면서 빼니까 너무 어지러워가지구..
8년 전
   
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