호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/855511주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 BL웹툰/웹소설 삼성
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

2주만에 5~6kg 정도 뺄 수 있을까?11

l조회 673
2주만에 5~6kg 정도 뺄 수 있을까? 빼고 싶은데 무리인가 ㅠㅠ 
연관글
65까지 뺐다4
20kg 정도 빼고 싶어3
3~4주동안 5-6kg 뺐다ㅠㅜㅋㅋ11
한달안에 최대 몇키로 뺄 수 있을까!6
2월 10일까지 -5kg 계획 봐주라!!4
대표 사진
쀼1
당연 가능함니다 나 5일동안 2-3키로 빼따
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐 혹시 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있어? ㅠㅠ
8년 전
대표 사진
쀼3
나 진짜 딱히한가없어 ㅠㅠ !
첫째날에 하루세끼 전부 계란 두개씩만 먹구 제로콜라나 물 마시구
둘째날엔 하루두끼 계란 두개씩 먹다가 식욕폭팔해서 막먹구..
셋째날엔 어쩔수 없이 약속때매 나가서 점심 한끼 먹고 집들어와서 아예안먹구
넷째날엔 암것도 안먹다가 시리얼 조금 타먹고 저녁에 고기넘 먹고싶어서 몇조각 먹엇어
다섯째날엔 그냥 귤몇개랑 사과 몇개먹럿당!!

그냥 정리하다면 쌀 안먹고 쌀보다 칼로리 낮은거 먹엇구 나 5시 이후로는 물이나 귤 정도 밖에 안먹엇어 !
야식만 안먹어도 금방 줄더라..!
운동은 내가 태권도를 해서 태권도 한시간 하구 집와서 저녁에 스쿼트 100개씩만 햇오 !!
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐 알려줘서 고마워ㅠㅠ 나도 스쿼트 해봐야겠다!!!
8년 전
대표 사진
쀼7
아맞다 그리구 나 알바 다섯시간 짜리 평일내내하거든 !! 그래서 계속 서잇고 걸어다닌것도 은근 도움된거같아 !! 걷기운동마니해 !
8년 전
대표 사진
쀼2
헐 어떻게?
8년 전
대표 사진
쀼4
윗댓봐죠!
8년 전
대표 사진
쀼5
헐 고마웡
8년 전
대표 사진
쀼6
아 그리고 보식기간같은것도 가졌어??
8년 전
대표 사진
쀼8
웅 친구랑 구워삶기 먹으러 갓다 하루.... 그러고 나서 아무것도 안먹고 집와서 빨리 잣오 깨잇으면 머먹을거같아서 !!
8년 전
대표 사진
쀼9
8에게
오 그렇구나 진짜 대박이댜...bbb 알려줘서 고마웡
8년 전
대표 사진
쀼10
9에게
웅웅 야식 안먹는게 진짜 도움많이되더라 나 맨날 야식 먹엇거든 ㅠㅠ!
8년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
오늘부터 하루에 한끼만 먹을건데
0:28 l 조회 19
기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나5
05.03 23:55 l 조회 49
다이어트 시작하려는데
05.03 23:00 l 조회 15
사진 O 쌍수 할 말 + 하면 인/인아웃/아웃할지 너무 고민돼 ! 8
05.03 22:56 l 조회 34
워터밤 까지 10키로 가능할까1
05.03 22:36 l 조회 32
이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾
05.03 22:31 l 조회 13
칼하트 후드집업1
05.03 22:06 l 조회 22
여름 출근용으로 이거 ㅇㄸ3
05.03 20:48 l 조회 93
다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,15
05.03 19:22 l 조회 80
미감수 발표4/30 아니야??
05.03 17:14 l 조회 12
리쥬란 맞아볼까 하는데 4
05.03 14:59 l 조회 43
이벤트후기 진짜 베테랑 폼 후기❤️❤️
05.03 12:36 l 조회 36
한ㅎㅈ 코 성형으로 될까?1
05.03 10:16 l 조회 130
오메가3 부작용 있는 익들 있어?
05.03 10:03 l 조회 21
ㄱ재도 추가하기
더보기
재도보고싶다... 2
포타 추천 ㅠㅠ 4
🇮🇹✈️ 🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠 1
헐 이방은 댓글 이모티콘도 재도야 4
오랜만에 저취시 정주행했다 2
재도 가취가욥 포타 8
피부결이 거칠하면1
05.03 07:59 l 조회 28
콧볼축소 발품 뛰어야하나? 2
05.03 00:07 l 조회 84
마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..5
05.03 00:02 l 조회 187
다들 등에 바디로션 어떻게 발라?3
05.02 23:30 l 조회 48
윤곽주사 전 후 7
05.02 17:47 l 조회 146
혹시 "한”이라는 사람 인스타 1
05.02 12:50 l 조회 56


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
6:14
1 앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 15
2멜라토닌 먹었는데 망함 4
3 블라인드에서 추천 240개 받은 매매혼 일침
4 여기 어느 대학교임? 4
5 이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 1
6 블랙 웨딩드레스에 부케 추천해줘..!! 7
7 결국 민원 때문에 사라질 거 같다는 수원 코스프레 행사 22
8 코피노 아빠가 주고 간 한국주소...JPG
9 노인과바다 헤밍웨이의 우울증 가족력 12
10 서울대 의사가 말하는 당뇨 환자들의 공통된 특징 31
11초록글 신드롬급 유행했다가 한물 간 치킨 74
12와 출근할 생각하니까 얼빠진다 2
13 수술 전 마취할 때 약간 이런 느낌이었음
14헤어진지 2개월만에 새 애인 사귀는거 5
15초록글 현재 𝒥ℴ𝓃𝓃𝒶 밤티라는 신혜선 신작 상황설정..JPG 116
16 성형외과 종사자들이 말하는 부작용 위험높은 수술 쓰리톱 (약혐주의)
17 사진 구도 어떤 게 더 예뻐?? 111222 2
186개월동안 너무 무기력하게 산거같아 ㅎ
19통돌이 세탁기 쓰는 사람들아 궁금한거 있음 15
20아무리 싫은 소리 했어도 카톡 차단 아니면 4
1 멜라토닌 먹었는데 망함 4
2 여기 어느 대학교임? 4
3 블랙 웨딩드레스에 부케 추천해줘..!! 7
4 헤어진지 2개월만에 새 애인 사귀는거 5
5 와 출근할 생각하니까 얼빠진다 2
6 사진 구도 어떤 게 더 예뻐?? 111222 2
7 6개월동안 너무 무기력하게 산거같아 ㅎ
8 공장다니는 20대있어? 2
9 아버님 우울증 걸리셔서 가족들이 안아줬다는 썰 급 생각남
10 요즘은 깨붙을 인스타로 해?
11 익들아 커플템으로 맞춘 그립톡 취향 아니면 어떡해?4
12 통돌이 세탁기 쓰는 사람들아 궁금한거 있음15
13 아무리 싫은 소리 했어도 카톡 차단 아니면4
 
 
 
 
 
 
 
1 얘들아 급함 내동생 토를 세시간?째 하는데 원래이럼? 19
2 그립톡 망가져서 이거 결제했는데 지금이라도 취소할말 6
3 근데 성격 특이하다는게 욕이면 성격 평범하다는게 좋은거임...? 2
4 소신발언 나 르세라핌 아일릿 노래 다 ㄱㅊ다 생각함 4
5 멧갈라 게스트 목록인데 왜 닝닝은 없지? 2
6 ㄱ자고 일어나니까 내 씨피 개사귐 2
7 ㄱ요즘에 알페스 많이 안 하나 6
8 아니 레드레드 이 노래
9 이런 집 살면 걸어다니기 얼마나 귀찮을까 14
10 탑꾸는 재미있는데
11 미용실 가서 폰으로 할거 추천 좀 3
12 입으로 뚜껑따는 필릭스 짹 조회수 155백만이고 인용이 136백만까지 될 일인가 신기하네 10
13 글 작업 할 때 듣기 좋은 본진 곡 하나씩만 추천해 주고 가줘 9
 
 
 
 
 
 
 
1 박보영 너목들때 ㄹㅈㄷ였다... 11
2 기리고보는데 강미나 연기 많이 늘었다 13
3 대군부인 난 이때 희주 표정 왜 불안하지 16
4 대군부인 볼까 말까 고민되넹 21
5 모자무싸 모자무싸 제목이
6 고윤정 새로 옮긴소속사 직원들이 통채로 이적한건가?? 2
7 커피프린스 1호점 보는데 공유 윤은혜 어떻게 8
8 달연은 해외나 국내나 드덕이 많이 붙었나보네 8
9 아이유 동갑 연상 다음에는 13
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation