굶어서 다이어트 한지 꽤 됐는데

최근엔 오키로 정도 빠진상태고 

 

 

하루에 물은 네입?다섯입 정도 마실까 해 그리고 구일 지나면 삶은닮걀같은거 조금씩 먹고 다음날엔 죽 먹어 그담에 또 구일이나 십일동안 거의 물만 그렇게 몇 입 마시고 말아 그렇게 내가 반년정도 살아왔는데 요요까지 빼서 17키로 정도 뺀거 같애 그래서 부작용은 항상 손발이 저리고 명치가 맨날 아파와 머리카락도 너무 많이 빠지고 내가 직장에 다니는데 필요이상으로 스트레스 받아서 눈물이 많아졌어 요즘은 또 빈혈도 너무 심하고 힘도 없고 조금 걸어도 체력이 약해져서 땀도 쉽게 나고 그만큼 열이 금방 올라갔다 내려갔다 더위도 금방타 추위도 금방타 난리야 그래서 처음 굶었을때 생각하면 후회해 지금도 마찬가지고 근데 멈추지 못하고 이러고 있는 내가 한심해 너넨 절대 굶어서 빼지마ㅠㅠㅠ

[쀼1]

아이고...쓰니 많이 힘들겠다...
천천히 일반식으로 돌리면서 운동시작해볼 생각은 없어??

[글쓴쀼]

그러고 싶은데 의지도 약하고 포기 빠른 편이라서ㅠㅠㅠ