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2주만에 5키로 가능?ㅠㅠㅠ6

l조회 122
진짜 너무 급해... 학생쀼라 급식 꼭 머거야함
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쀼1
운동 엄청 빡시게 한다면야..?
10년 전
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쀼2
나도 도전해봤는데 5키로는 무리고 3키로는 충분히 가능!
10년 전
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글쓴쀼
어덯게 뺐어?ㅠㅠ
10년 전
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쀼4
난 아침엔 요플레 하나, 점심엔 학식이나 밖에서 사먹었고, 저녁에도 요플레 하나나 과일같은거 살 안찌는 걸로 먹고 밀가루는 일주일에 한두번 빵,라먹 먹는거 빼곤 끊었어 운동은 원래 다니던 헬스장에서 일주일에 세번 스피닝했숑! 이렇게 하니까 2주반쯤 3키로 빠지더라
10년 전
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쀼3
내가 일단 거의 2주안돼서 6키로 뺐는데 되게 식단 빡세게하고 헬스하다가 정체기가 풀려서 훅빠진거라.. 5키로는 무리인것같고..뺴도 수분이 빠질것같은데....
10년 전
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쀼5
그대가 미친듯이 운동한다면야 내일이.없을듯이 운동하면 ㄱ가능할듯
10년 전
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