호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/857696주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 주식 이성 사랑방
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

2월 1일 오늘부터 개강때까지 한달동안 다이어트한다3

l조회 237
월목 상체 

화금 복근 

수토 하체 

일 쉬기 

 

아침간단하게 밥 

점심 밥 

저녁 일찍먹고 6시이후 먹지 xx 

 

지금 158ㅡ54인데 50까지 뺀다.... 

같이할 익 구함... ㅡㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

겨울방학한달동안 2키로 찜 너무 많이 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

으아아아아아아 열심히 한다!!!!! 운동!!!!!
대표 사진
쀼1
와 부분적으로 나느ㅓ서 하는거처음봐! 나두 계획잇는데허ㅏ이팅하자!!!
8년 전
대표 사진
쀼2
4키로 더 빠질거 같은데?
8년 전
대표 사진
쀼3
오 진짜 딱 한달지나면된다!! 신기하닿ㅎㅎ나도 그럼 오늘부터 다이어트 빡시게 같이합시다><
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
앞트임 복원 3개월차 빛흉 고민
18:16 l 조회 18
괄사 귀여워...12
15:53 l 조회 75
품위있는 그녀 잠옷 정보 알려주세요ㅠ!1
12:52 l 조회 34
브라이트너 추천해주라!! 수부지야
10:03 l 조회 9
유지어터로 식습관 잘 잡혀서 살고있다가 마운자로로 뺐으면 요요
8:29 l 조회 20
오늘부터 하루에 한끼만 먹을건데
0:28 l 조회 25
기초 몇단계 써? 난 단계를 줄이니까 여드름이 안나6
05.03 23:55 l 조회 92
다이어트 시작하려는데
05.03 23:00 l 조회 18
사진 O 쌍수 할 말 + 하면 인/인아웃/아웃할지 너무 고민돼 ! 8
05.03 22:56 l 조회 43
워터밤 까지 10키로 가능할까2
05.03 22:36 l 조회 53
이벤트후기 진짜 멋쟁이는 미감수를 써🌾
05.03 22:31 l 조회 18
칼하트 후드집업1
05.03 22:06 l 조회 26
여름 출근용으로 이거 ㅇㄸ3
05.03 20:48 l 조회 115
다들 클렌징 폼 뭐 쓰는지 알려주고 가주라,,,17
05.03 19:22 l 조회 114
최립우 추가하기
더보기
thumbnail image
요새 립우 때문에 라디오 볼맛난다~ 1
thumbnail image
립우따라 일본간다 5
thumbnail image
생각보다 립우 ASMR에 재능있을지도
thumbnail image
얘들아 너넨 괜찮아? 10
thumbnail image
예상밖인데 1
thumbnail image
정기 스케 진짜 좋은거네
미감수 발표4/30 아니야??
05.03 17:14 l 조회 14
리쥬란 맞아볼까 하는데 5
05.03 14:59 l 조회 54
이벤트후기 진짜 베테랑 폼 후기❤️❤️
05.03 12:36 l 조회 38
한ㅎㅈ 코 성형으로 될까?2
05.03 10:16 l 조회 149
오메가3 부작용 있는 익들 있어?
05.03 10:03 l 조회 27
피부결이 거칠하면1
05.03 07:59 l 조회 34


12345678910다음
전체 인기글
일상
연예
드영배
18:28
1 김풍 실제체급 체감 확 오는 사진 21
2 솔로지옥 출연자 학폭 폭로 입장문 27
3 "유재석씨 혼냅니다?" 양상국, 무례 논란 사과 "불편하게 해 죄송" 47
4 10살이상 차이나는 직원한테 문자받음 5
5 젠슨황 다녀간 깐부치킨 지점 근황 7
6혈당 뇌절 좀 그만보고싶다 13
7 이소라 홍진경 프랑스 파리 현지 모델 에이전시에 메일 보낸 결과........JPG 12
82016년 김성근이 갈아쓴 한화 김민우 관절와순 손상으로 수술 후 아직까지 복귀 못함 10
9와 취준 정병이 이런거구나 5
10최근에 콩불 가게 가본사람? 3
11 손종원 : 내가 진짜 아재라 아재입맛 잘안다 ㄴ 박은영: 잘 보시면 제 턱에 수염 났습니다, 제가.. 5
12 경주월드의 광기 6
13 카공족에 대처하는 카페 사장의 자세 13
14 제주 사투리 해석해주면 감귤 한 박스 주겠다는 유튜버 8
15 수지 인스타 업데이트...jpg 3
16 맞벌이부부중에 신입이 얼마나된다고 5/4 재량휴업하는데 신입이라 연차못쓴다고 찡찡대지 5
17 "요리 해먹었네?"…'환불 사기꾼'으로 몰린 에어비엔비 이용자 10
18부산 20대 싱글 가장 살기 좋은 동네 어디야?? 부산익들 도와줘 머리 터지겠어 6
19귓바퀴 긁어내면서 잘닦아야함
20대학원생 친구가 내 연락을 너무 안 봐서 서운한데 4
1 혈당 뇌절 좀 그만보고싶다 13
2 와 취준 정병이 이런거구나 5
3 최근에 콩불 가게 가본사람? 3
4 부산 20대 싱글 가장 살기 좋은 동네 어디야?? 부산익들 도와줘 머리 터지겠어 6
5 귓바퀴 긁어내면서 잘닦아야함
6 대학원생 친구가 내 연락을 너무 안 봐서 서운한데 4
7 간수치 높은 이유가 뭘까... 잠이랑 식습관 이런거랑도 영향있나?? 7
8 나 오늘 왜 이렇게 예민하지 1
9 사무직 익들아 내일 쉬엉?? 3
10 난 진짜 절대 서울에 살면 안될듯
11 근데 진짜 학벌 괜찮은 애들은 취준이 길어져도 좋은 곳 가는듯6
12 불닭냉면 후기2
13 아 카톡 오픈채팅 댓글 기능 겁나 불편해3
14 사회생활 하면서 느낀점은 세금내는법 어릴때 좀 배울걸
15 초코파이 원조가 롯데 맞아?2
16 시골 단독 주택 사는 게 꿈이었는데
17 주식 잘 아는 익!!
18 사주가 예쁘다는게 무슨 뜻이들아?? 사주 아저씨가 나보고 사주가 예쁘댘ㅋㅋ9
19 엄마가 나 자살시도했을 때 공부안하고 일안해도 걍 놀면서 살아도된다고했는데1
20 임플라논 해서 생리 안 하는데 삶의 질이 진짜 확 올라감5
1 코르티스는 선공개곡이 더 나은듯 15
2 영크크는 시작에 불과했어… 코르티스 아사이 뭐야 7
3 코르티스 1~4번 트랙 adhd 환자가 만든 노래 듣고 2
4 에스파 트레일러 의상 ㄹㅇ 군살 1도 없어야 하는 옷이네
5 코르티스 레드레드가 타이틀이였어? 10
6 근데 다들 족보가 있어? 16
7 예나 캐치캐치 탑백 9위ㄷㄷ 2
8 와 뷔랑 이종혁 배우님이랑 어케 알지 4
9 코르티스 와썹 뭐임 3
10 영크크가 세상에 나왔구나
11 저녁이다 그만좀 하고 밥 먹어!!!!
12 웃으며 안녕 ㄹㅇ 진영 김치찌개다...
13 와이지 진짜 미쳤니 1
14 코르티스 다 들었는데 tnt가 젤 취향이다 4
15 얘들아 쟈.니씨 콘텐츠 지금 누구랑 찍는지 알아? 4
16 코르티스 성현이 블루립 보컬 들어봄?
17 보통 노트북은 몇년정도 써 .. ? 1
18 육회먹으면 입냄새 심한거같음 4
19 엥 코르티스 걍 선공개가 타이틀이네? 2
20 육바연 시켯어 8
1 유미의세포들3 작가 얼마나 성공하고 싶은건지 감도 안온다... ㅅㅍ
2 배우판도 해판이 중요해진거 좀 싫다 12
3 유미의세포들3 지금 못보는 애들을 위해 썸넬 스포한다 25
4 아이유 팬 있니 내 기억 왜곡인가? 7
5 유미의세포들3 아앀ㅋㅋㅋㅋㅋ 하트피버타임 연령제한있음ㅋㅋㅋ 3
6 유미의세포들3 그래도 윰세 마지막화라고
7 유미의세포들3 미칰ㅋㅋ하트피버타임ㅋㅋㅋㅋ나이제한ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8 유미의세포들3 참지 못하고 결말까지 쭉쭉 넘겼는데 ㅅㅍㅈㅇ 13
9 탑급 배우들은 대본 미리 받고 그러겠지?
10 유미의세포들3 순록이 입에서 나오는 ㅅㅍㅈㅇ
11 유미의세포들3 키스신 부터 본 사람들 있어?(ㅅㅍ해줘) 1
12 김고은 실시간으로 머리길어지는거 왜래 웃김ㅋㅋㅋ 7
13 유미의세포들3 김재원 진짜 잘하네... 1
14 악프 에밀리랑 나이젤 실제 가족이네..? 1
15 대군부인 ㅅㅈㅎ 말하면 완을 제일 사랑하는 사람은 희주보다 의현왕후일 수 있거든 6
16 유미의세포들3 ㅅㅍㅈㅇ
17 대군부인 희주 손가락 살려 2
18 유미의세포들3 다들 마음 단단히 먹어(스포 없음) 1
19 정보/소식 '대군부인' 아이유·변우석, 왈츠 이어 '혼례복' 댄스…3시간 만에 '1000만뷰' 5
20 대군부인 챌린지 몇트에 성공했을까ㅋㅋㅋㅋ

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation