호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/857800주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 이성 사랑방 동성(女) 사랑 우울증 한화
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

160 52 줄넘기 한 달 하면 얼마나 빠질까 살?7

l조회 322
ㅈㄱㄴ
대표 사진
쀼1
줄넘기 완전좋ㅎ아 나 일주일에 만오천번 쯤 하면서 군것질은 안하고 집밥 골고루 챙겨먹었었는데 살 잘빠졋음
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
일주일에 만오천 리스펙... 나는 하루에 천 개 정도 생각했는데 더 해야 되나 ㅠㅠ 줄넘기 하믄 허벅지살도 잘 빠져??
8년 전
대표 사진
쀼2
어렸을때 무작정 시작한 다이어트라 그건 잘 모르겟어,, 아직까지 허벅지가 좀 굵긴 한데 아마 전신운동일껄? 줄넘기로 10키로 뺐었어 효과는 무진장 좋아 장담해!
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
와 곰마워 줄넘기가 효과가 진짜 좋긴 한가 보다 희망이 생긴다 의욕도 생기고! 고마워 고마워 나 꼭 성공할게!
8년 전
대표 사진
쀼3
응응 의욕 생겼다니 다행이다 꼭 성공해! 음악 틀어놓고 하는것도 도움되더라!
8년 전
대표 사진
쀼4
2000개 저녁만 안먹구 해두 6키로정돈 빠진당~~~근데 옴총 힘들오!
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
내가 늦게 일어나서 한 끼 먹는데 가능하겠지... 엄청 힘들어도... 진짜 꼭 빠졌으면... 몸에 근육보다 덜렁거리는 살이 훨씬 헐씬 훨씬 많은데 효과 더 좋겠지?!
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
유지어터로 식습관 잘 잡혀서 살고있다가 마운자로로 뺐으면 요요
8:29 l 조회 15
오늘부터 하루에 한끼만 먹을건데
0:28 l 조회 24
다이어트 시작하려는데
05.03 23:00 l 조회 17
워터밤 까지 10키로 가능할까1
05.03 22:36 l 조회 41
마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..6
05.03 00:02 l 조회 212
혹시 "한”이라는 사람 인스타 1
05.02 12:50 l 조회 59
건강하면서 미용몸무게로 살빼는 방법이 있는건가1
05.02 00:12 l 조회 87
단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ3
05.01 09:38 l 조회 73
마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 3
04.30 10:15 l 조회 184
오늘은 곤약밥 말고1
04.30 08:35 l 조회 33
식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1
04.29 20:59 l 조회 145
다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?4
04.29 20:21 l 조회 106
살빼면 인생이 정말 바뀔까? 15
04.29 20:11 l 조회 378
허리랑 무릎 최대한 안 쓰는 복근,코어운동 있을까?2
04.28 20:27 l 조회 62
엔시티 추가하기
더보기
남은 세 명 중 한 명 누구일까 1
전시회? 공지는 언제 뜰려나 2주정도 남았는데 1
정재현 완전 계략캣이야 (positive) 2
127콘 7월일까 9월일까 5
군복 퍼퓸 볼수있을줄 알았는데 13
복숭아 챌린지를 기대해
위고비 효과없었는데 마운자로 효과본 사람 있어?8
04.28 16:43 l 조회 132
팔뚝살 온다? 바디인모드? 그거 맞으면 될까
04.27 22:49 l 조회 37
근육돼지 해결 좀....3
04.27 21:30 l 조회 85
솔직히 위고비나 마운자로 살 빼기 쉬워서12
04.26 11:03 l 조회 624
위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)3
04.25 07:12 l 조회 385
포케는 다이어트 식품일까? 아닐까?7
04.25 01:16 l 조회 448


12345678910다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
13:18
1 (혐) 충격적인 엡스타인 사진 및 자료 모음 83
2 재입고 문의했더니 받은 매크로 답변 13
3병원 다니는 친구 4명이랑 여행갔는데 ㅎ... 1
4 드덕이 생각하는 마스크 아까운 연예인 셋.. 7
5하닉 두달전? 에 88왔을때 탔는데 8
6일주어터 신기하다 왜 다시 살이 찌지? 4
7 선재스님이 일본간장 안쓰는 이유 6
8 2000년대 중반 반짝 유행했던 초콜릿.JPG 2
9 어제자 김연아 인스타그램 업데이트 9
10가슴 큰 애들아 너네 잠 많이 잤어? 15
11주린이 주식하면서 좀 느낀게 뭐냐면 2
12 의외로 취향 갈린다는 초코칩 쿠키 3종.JPG 8
13 한국인 게이들이 뽑은 2025년 상반기 유명인 인기투표 5
14하닉주식 = 민생지원금 이라고 보면 됨 1
15오늘 애슐리 런치 평일이야 아님 공휴일이야? 6
16아 어떡해.......직장인데 생리 샘 2
17오늘 애슐리 혼밥 민폐야?
18 젖살 빠져야 하는 이유를 몸소 증명한 한 남돌
19 단종이 겪은 일을 현대에 비유해 보았다
20잇팁 애인 행동이랑 반응이 너뮤 느려서 뭐라하고싶은디 3
1 재입고 문의했더니 받은 매크로 답변 13
2 병원 다니는 친구 4명이랑 여행갔는데 ㅎ... 1
3 하닉 두달전? 에 88왔을때 탔는데 8
4 일주어터 신기하다 왜 다시 살이 찌지? 4
5 주린이 주식하면서 좀 느낀게 뭐냐면 2
6 가슴 큰 애들아 너네 잠 많이 잤어? 15
7 하닉주식 = 민생지원금 이라고 보면 됨 1
8 아 어떡해.......직장인데 생리 샘 2
9 오늘 애슐리 런치 평일이야 아님 공휴일이야? 6
10 오늘 애슐리 혼밥 민폐야?
11 인스타 댓글 하트 눌렀다 취소하면 상대방 알람가?2
12 다들 친한친구 생일선물 어떻게 해?
13 주식근데 무서운게2
14 공무원 조직 혼밥 가능?9
 
 
 
 
 
 
1 코르티스 주훈 왜 우는 거야?? 7
2 신세계도 친일이야? 8
3 헐 에스파 코디팀 닝닝 담당으로 가신 것 같으네 1
4 나 하닉 평단 10만원이다!!!!!! 4
5 이서 이안 둘다 ㄹㅇ 본인소속그룹처럼 생김 9
6 악플 전과 이런 건 취업할 때 회사가 찾아보나
7 수지 별생각없었는데 진짜 이쁘다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
8 [속보] 조카 몸에 불 붙여 살해하려 하고 자기 집에도 불지른 50대 男, 구속 기소 1
9 너희 요즘 방바닥 얼마나 자주 닦냐 16
10 여돌은 이제 한국멤이 들러리인 느낌이야 2
11 악뮤 이즘 리뷰 언제쯤 나올래나 2
12 정보/소식 배우 이지아 조부 친일파 논란 입장문
13 허위사실 유포는 전과 생겨? 6
 
 
 
 
 
 
 
1 대군부인 나 변우석 팬인데 내배가 저러는 거 팬미 말고는 처음 봐ㅋㅋㅋ 17
2 대군부인 변우석 아이유 비녀 잡고 흔들흔들 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 13
3 대군부인 근데 영상 보면 아이유가ㅋㅋㅋㅋ 9
4 대군부인 희주 인스타뭐야 미친 15
5 대군부인 아이유 소속사 비하인드 언제올라와? 1
6급상승 대군부인 챌린지 비하인드 봐야겠어..
7 변우석 이러다 댄싱머신 되겠어 3
8 대군부인 애드라 진짜 블레 받아내자ㅠㅠㅠ 블캎ㄱㄱㄱㄱ 4
9 정보/소식 [단독] 윤현수, 5월 18일 군입대 1
10 대군부인 원래 있는 챌린지야?? 2
11 아이유 아이유는 진짜 효녀다 6
12 대군부인 이완 키링남 맞네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
13 대군부인 아얘네 어케 보내ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
14 대군부인 디즈니플러스코리아 인스타 11
15 대군부인 샤갈 아이유 인스타 때문에 조커됨 6
16 대군부인 아 처음에 시작할때 변우석 아이유 머리장식 잡고 흔들엌ㅋㅋㅋ 3
17 대군부인 대군자가 몸에도 관상에도 춤 없다면서요 5
18 변우석 심취하셨는데 7
19 초록글 대군부인 아이유 인스타 21세기 대군부인💃🕺 82
20 대군부인 문에 비친 스탭들 각자 할일하는게 개웃겨 9

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation