호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_beauty/859581주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
전체 게시물 알림
뷰티 다이어트
신설 요청 촉 이성 사랑방 삼성 두산 사주/타로/점성술 구마유시 야구 한화
큰방 다이어트 패션
피부 헤어 메이크업/화장품
성형 악세사리 향수
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

다이어트 핵빡세게 해서 한달만에 통뚱→보통/날씬 가능???6

l조회 1130
한달만에 통통~뚱뚱에서 날씬에 가까운 보통으로 가능할까
연관글
단기 다이어트 해본 쀼..?
다이어트 하니까 제일 변한게1
다이어트 시작한지 12일만에 몸무게 잰다7
다이어트할 때 이 마인드4
대표 사진
쀼1
웅 엄청 빡세게하면 가능하지 나도 한달에 8키로 빼서 통통에서 날씬까지 가봣었어 화이팅
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
헐 너익 정말 쩐다ㄷㄷ 식단이랑 운동 어떻게 했는지 알려줄수있어?ㅠ
8년 전
대표 사진
쀼2
나는 별거없었어 1일 1식인데 그냥 먹고싶은거 다 먹음 근데 지인짜 고칼로리인 치킨 피자 짜장면 이런거는 웬만하면 피하는 정도? 그리고 그거 먹고나서 일체 아무것도 안먹었단 그리고 공복운동으로 런닝 40분 사이클 50분 근력은 내가 헬스다녔어서 기구 한번씩 돌아가면서 가볍게 하는정도?? 그렇게 2시간씩 운동했었엉
근데 1일 1식은 추천 안해..ㅋㅋㅋ요요가 오거든..
8년 전
대표 사진
글쓴쀼
요요 상상만해듀 끔찍하다ㅠ 암튼 알려줘서 너무고마워ㅠㅠ???❤❤❤
8년 전
대표 사진
쀼3
나 피티랑식이로 10키로 뺐당!
8년 전
대표 사진
쀼4
우리하자....
8년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
유지어터로 식습관 잘 잡혀서 살고있다가 마운자로로 뺐으면 요요
8:29 l 조회 14
오늘부터 하루에 한끼만 먹을건데
0:28 l 조회 22
다이어트 시작하려는데
05.03 23:00 l 조회 16
워터밤 까지 10키로 가능할까1
05.03 22:36 l 조회 38
마운자로로 12키로 뺐는데 요요 오니?..6
05.03 00:02 l 조회 203
혹시 "한”이라는 사람 인스타 1
05.02 12:50 l 조회 57
건강하면서 미용몸무게로 살빼는 방법이 있는건가1
05.02 00:12 l 조회 87
단백질 쉐이크 공구하는 곳 아는 사람ㅠ3
05.01 09:38 l 조회 72
마운자로 세배이벤트 당한 한달간 내 몸무게 변화볼래 3
04.30 10:15 l 조회 183
오늘은 곤약밥 말고1
04.30 08:35 l 조회 32
식단 다시 시작했는데 괜찮은 거 발견함1
04.29 20:59 l 조회 145
다여트 하기 싫은데 해야될때 어케해?4
04.29 20:21 l 조회 106
살빼면 인생이 정말 바뀔까? 15
04.29 20:11 l 조회 378
허리랑 무릎 최대한 안 쓰는 복근,코어운동 있을까?2
04.28 20:27 l 조회 62
HOT
더보기
thumbnail image
신드롬급 유행했다가 한물 간 치킨 88
thumbnail image
앞집 와이파이 개비싼 거 달았나봐 33
thumbnail image
이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 17
thumbnail image
조선총독부 논란 관련 앙딱정 돌아옴 14
thumbnail image
SNL에 나온 요즘 신혼여행과 과거 신혼여행 난이도 차이 21
위고비 효과없었는데 마운자로 효과본 사람 있어?8
04.28 16:43 l 조회 132
팔뚝살 온다? 바디인모드? 그거 맞으면 될까
04.27 22:49 l 조회 37
근육돼지 해결 좀....3
04.27 21:30 l 조회 85
솔직히 위고비나 마운자로 살 빼기 쉬워서12
04.26 11:03 l 조회 624
위고비 0.25 효과 전혀 없는데 (2주차)3
04.25 07:12 l 조회 385
포케는 다이어트 식품일까? 아닐까?7
04.25 01:16 l 조회 448


12345678910다음끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
10:40
1 조선총독부 논란 관련 앙딱정 돌아옴 15
2홈트할때 알몸으로해야 좋나? 12
3엄마랑 둘이 노는거 좋긴한데.. 요즘엔 어딜가도 다 젊은이들뿐... 23
4 상사가 AI로 PPT만들라는데 답답하다ㅠ 8
5 가슴 아픈 배민 댓글 24
6 [핑계고] 두달만에 인생이 바뀌었다는 양상국
7 토쿠노 카키치(得能佳吉)와 토쿠노 유우시(得能勇志)를 파묘해봄
8빨대가 팔자주름 심술주름 직빵이라는데 5
9 [핑계고] 유재석에게 분리수거 하냐 물어보는 양상국 11
10 강남의사가 본 멘탈강한 사람 특징 29
11 일본 사는데 오늘 뭐입고 나갈까?40 6
12 배 가르는 수술 쉽게 봐서는 안되는 이유 19
13 댱근 개진상 맞지?
14하닉보면 몇주 전에 인티에서 어떤 고딩이 전재산털어서 86에 한주 샀다한거 생각남
15 이미연 연예인 인생 끝장낸 순간.jpg 17
16 하이닉스 직원들 다니는 교회 근황.jpg 35
17남동생한테 맞고 응급실갔다옴 2
18 특정 나잇대 애기들이 한다는 그 자세 19
19주식 수익 달달하면 너나 해
20 하닉 미쳤다 1
1 홈트할때 알몸으로해야 좋나? 12
2 엄마랑 둘이 노는거 좋긴한데.. 요즘엔 어딜가도 다 젊은이들뿐... 23
3 상사가 AI로 PPT만들라는데 답답하다ㅠ 8
4 빨대가 팔자주름 심술주름 직빵이라는데 5
5 일본 사는데 오늘 뭐입고 나갈까?40 6
6 댱근 개진상 맞지?
7 하닉보면 몇주 전에 인티에서 어떤 고딩이 전재산털어서 86에 한주 샀다한거 생각남
8 남동생한테 맞고 응급실갔다옴 2
9 주식 수익 달달하면 너나 해
10 면접 갑질 꽤 있구나 26
11 하닉 미쳤다1
12 간호사친구 뽕 언제 빠짐?7
13 난 남미새고 친구들 다 조신해서 잼컨 구독용으로 쓰이고 잇음2
14 오늘 날씨 어때?2
15 술 마시고 야식 잘먹는 사람들 얼마나 건강한걸까
16 옷 살때 비싼거 하나 오래 vs 디자인 많고 퀄 괜찮은 보세 10벌3
17 진짜 연애 초보인데 제발 조언 좀 부탁해..6
18 급여가 5일이면 오늘 들어오는게 상식아닌가...5
19 소개팅 모임 등급 받은거 이유 물어보면 주접이야?12
20 ㅍㅇ나 교산데 솔직히 수학여행이나 현체 같은 거2
1 그니까 지금까지 가족관계 하나도 확인된게 없으면서 확정 짓고 다닌거야? 8
2 정보/소식 "학폭 가해자가 TV에”...'솔지4' 국동호, 현직 변호사의 학폭 실명 폭.. 3
3 정보/소식 AI가 아닌 실제 노래가 유출된것 같아보이는 에스파 신곡 14
4 토쿠노시게오 이 사람 진짜 우리나라 수탈 야무지게 했더라 9
5급상승 아이유랑 포스트말론 서로 언팔했네 2
6 우리집 아직도 제사 지내는거보면 사온 족보가 맞다.. 3
7 나도 궁금해서 우리집은 친일파 아니었지? 물었는데 22
8 이름에 진 있는 익들 한자 뭐씀? 4
9 이거 혹시 무슨말인지 이해시켜줄수 있어?
10 갑자기 웬 친일파플인지 모르겠지만 제발 건성 두피에게 샴푸추천을 18
11 우리 할머니 옆집에 6.25 국가유공자 가족 있는데 12
12 아니 집에 족보있는집이 이렇게 많았어? 16
13 하 위시 이거 겁나 귀엽네 4
14 다들 이름에있는 한자뜻이 뭐야 15
15 사랑해요 하이닉스
16 앤톤 라방보다 잠들엇는데 거의 5시간햇네… 13
17 창씨개명 안한집 있음?
18 서울놀러갔다가 그 지역구 후보가? 명함 나눠주길래 민접하게 피함
19 뭣같아 가사 좋아하는 이유가 2
20 아ㅁㅊ나 박보영 이광수 양세찬 모지리삼남매 최후의 끌어치기: 오렌지캬라멜 아잉챌린지(feat. 집에간줄알..
1 유미의세포들3 오늘 김유미 신순록 사귄대 15
2 유미의세포들3 신순록 짖짜 가나디같아.. 1
3 신혜선 올해 기세가 좋네 3
4 연휴에 대군빼곤 청률 다 오른거같네 16
5 대군부인 나만 변우석 이부분 연기 좋았나??? 17
6 유미의세포들3 크게 보니까 개쯘다....♡ 2
7 은밀한감사 키스신이 너무 예쁘게 뽑힘
8 응사 다시 보는데 초반부터 쓰레기가 남편이라는 힌트가 있었네
9 대군부인 뭔 일 생길 거 같다는 궁예가 많구나.. 4
10 이번주 금요일 백상이네 3
11 모자무싸 ㅁㅊ드라마네 진짜
12 대군부인 노상현 인스타 8
13 공명 체격 자체가 되게 크네
14 대군부인 아기전하 오디션 영상 개귀여워 ㅋㅋㅋ 2
15 아이유 인스타 팔로워 개많다 진짜... 3
16 넷플릭스 선업튀 공개!!!!!! 22
17 은밀한감사 어제 꺼 왤케 재밌냨ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
18 정보/소식 변우석 변우석 넷플릭스 유캠 공개일정 기사 발췌 19
19 윰세 티빙 몇 시 공개지? 1
20 대군부인 내가 티저에서 불안한 장면 11

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation