요새 그냥 무의식적으로 탄수화물 주로 면이나 밥 안먹고 치킨먹거나 샐러드 위주로 먹는데
1월1일부터했거든 근데 살 엄청 빠졋어...
164/52였는데 엊그제 46.8까지 찍음 지금은 47.x 정도
와 신기... 치킨은 교촌 라이스치킨이랑 롯데마트 혼닭만 먹엇음
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요새 그냥 무의식적으로 탄수화물 주로 면이나 밥 안먹고 치킨먹거나 샐러드 위주로 먹는데 1월1일부터했거든 근데 살 엄청 빠졋어... 164/52였는데 엊그제 46.8까지 찍음 지금은 47.x 정도 와 신기... 치킨은 교촌 라이스치킨이랑 롯데마트 혼닭만 먹엇음 |