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다이어트 한달짼데 살이 안빠져4

l조회 492
대체 왜이러는걸까 우울하고 다이어트 하기 싫어진다..
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• 다이어트하는데 따끔하게 한마디 해주라ㅠ..3
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쀼1
혹시 운동하면서 다이어트했어?
8년 전
대표 사진
쀼2
운동하면서 빼면 안빠져?????????????
8년 전
대표 사진
쀼3
아니아니 그런게 아니라 나 피티 다니는데 원래 인바디 쟀을때 몸에 지방이 근육량 보다 많으면 처음에 운동 시작했을때 근육만 많아져서 피티 쌤이 육안으론 건강해져보여도 몸무게는 그대로일거라고 그려셨어 건강하게 살뺄려면 일단 근육을 키우고 그다음에 체지방을 빼야된다고 들었어/근육 생기는게 싫다고 안먹고 체지방만 빼면 근육도 같이 줄어서 앓아 눕는뎅!
8년 전
대표 사진
쀼4
오오오오오 대박대박 굶기만하면 근육도 같이 빠지는구나... 좋은 정보 고마워 익인아ㅎㅎ❤️
8년 전
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