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| 0.피부과 |
일단 정말 심하면 한번쯤은 피부과에 가길 권해 피부의 상태와 내가 해본 것 위주로 얘기 해 볼께 가격은 내가 다녔던 병원(대전)을 위주로 적은 거라 다를 수 있어
1.여드름이 나 있을 때 -> 압출&필링&진정관리 나 같은 경우에 물광필링은 두달 정도 받았는데 여드름이 심했던 볼쪽은 조금 나아졌지만 아예 사라지지 않았고 이마 코 같은 경우에 정말 빤딱빤딱 해 졌었어! 3번 정도 받았을 때 연예인의 물광피부를 가질 수 있지만 지속적으로 안 받는 경우 바로 효과가 사라져ㅠㅠ 그래서 돈이 여유로운 친구들한테는 추천하지만 많이 추천하진 않아ㅠㅠ 가격 : 5회에 80만원 정도였어
그래도 화농성 여드름이 심한경우에 압출을 추천해 왜냐하면 화농성 여드름은 그 염증이 주변의 피부세포를 죽이기도 해서 나중에 여드름이 가라앉고 나면 움푹 페인 흉터를 만들거든!! 나는 피부가 많이 심해서 압출후에 진정관리까지 받았었어 내 친구 중에 정말 꿀피부인 애 있는데 관리 열심히 하거든 걔는 조금 몇개 나도 바로 압출 받더라궁 ㅎㅎ 압출을 받으면 비교적 여드름이 죽고 났을 때 흉터가 덜 생기긴 해 가격 : 3~5만원
2.여드름 때문에 생긴 붉은기 -> IPL 여드름이 여드름도 문제인데 여드름이 많이 나면 얼굴이 빨개지잖아..ㅠㅠ 나는 고3때도 그게 너무 스트레스여서 모의고사날마다 IPL을 받았어 (그러니까 한달에 한번 꼴이었지) 회복기간에도 큰 딱지나 흉져보이는 것이 적고 회복기간도 짧은 편이라 학교다니면서 맞기에 나쁘지 않았어 IPL은 잡티를 없애주고 혈관에 자극을 줘서 혈관을 움츠리게 하는 레이저야 그래서 마취크림(혈관을 축소시킴)을 바르지 않고 받는게 효과적이라 나는 그냥 했다!! 그래도 많이 아픈 레이저는 아니야 덕분에 진짜 여드름 많이 났던 사람임에도 불구하고 홍조와 같은 붉은기는 없어!!아예!! 가격 : 1회에 8만원 정도
3.페인 흉터 -> 프락셀 프락셀은 IPL에 비해서 회복기간(약1주일)도 많이 필요하고 딱지도 크게 생겨서 수능 끝난 이후로 받기 시작했어 프락셀은 쉽게 말해서 흉터에 상처를 내서 다시 새살이 차오르게 하는 거야 나는 한번 진짜 심하게 깊에 프락셀을 받고 나서 2주정도의 회복기간을 거치고(심하게 해서 오래걸림 회복에) 많이 페인흉터가 없어져서 만족해! 그 후로도 일년에 3~4번 정도 받고 있어 ㅎㅎ 하면 5일 정도 화장을 못해서 방학때만 해서! 가격 : 1회에 5만원~11만원
+)요즘은 레이저가 많이 가격이 싸져서 프락셀 같은 경우에 우리 지역에는 3번 11만원 내면 4번째부터 11000원 인 곳도 있어 쀼들도 잘 알아보고 싸고 좋은 곳에 가서 했으면 좋겠다 그치만 아무리 싸더라도 병원이 아닌 피부관리실에서 하는 것은 불법이니까 피하고!!
4.난 여드름이 너무너무 스트레스고 이보다 더 날 수는 없을 정도다 ->아그네스 레이저 이 레이저는 내가 피부가 심했을 때는 너무 비싸서 하지 못 했지만 요즘은 가격이 많이 내려와서 적어봐! 내 친구가 했는데 하고 난 후로 여드름이 나지 않는다고 하더라구 여드름을 나게하는 피지선을 자극해서 그 피지선을 죽여서 아예 여드름을 나지 않게 하는 방법이야 대신 피지선을 자극하기 때문에 있는 여드름 없는 여드름이 치료하는 동안에 엄!청! 나게 나기때문에 그게 더 스트레스를 주기도 한다더라구 그래서 나는 이제와서는 받지 않는 거고!! 가격 : 내가 직접 해보지 않아서 모름 (듣기로는 회에 12만원 정도래 예전엔 60만원 정도 했어ㅠㅠ)
5.처방약 -> 로아큐탄 피지를 말리는 약이야 그래서 엄청 건조해 대신여드름은 안나지 나는 정말 심할 때 먹었었어 근데 이게 좀 부작용이 많은 약이라 잘 알고 먹길 바래 간에 정말 안 좋아서 술을 마시는 성인에게는 추천하지 않고 ㅠㅠ 살이 찐다던가 하는 부작용도 있더라고 ... 어렸을 때 말랐는데 커가면서 통통해진 사람들이 있데 ㅜ.ㅜ 그런 부작용이 없으면 먹어도 괜찮긴해!! 팁은 이게 지방?성분이랑 먹으면 더 효과가 좋아 그래서 물대신 우유랑 먹었어!! 가격 : ??몰라...나도..비싼데 이제 카피약이 나와서 좀 더 싸졌다고 하더라
참고자료) http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=6797902&memberNo=36130242 http://m.post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=6737826&memberNo=36130242 |
기초화장품
기초 화장품은 내가 써봤던거 중에 좋았던것과 다른회사에서 비슷한 제품 추천할 만 한것을 같이 적을께(귀찮은건 패스하고,,)
그리고 내가 지금 현재 사용 중인 제품은 이렇게 표시 할께 그리고 정말 많이 매우 추천하는 건 빨간색으로 강조 할께
사는 김에 한곳에 몰아서 사기 때문에(적릭금..조아효..) ㅎㅎ 너무 편파적일 수 있다는 생각이 들어서!
다른 추천제품이나 왜 이것이 좋은지 더 설명이 필요하다면 내가 걸어둔 링크들을 들어가서 보는 것을 추천해
순서는 사용하는 순서야 (dmck 아크앰플은 이거 포스트잇 쓴 후에 쓰기 시작한거라 없는데 비피다 전에 발라줘)
세안
1차 세안) 클렌징워터
오일을 안 쓰고 워터를 쓰는 이유는 오일은 모공에 남는 게 많아서 잘 헹궈줘야하는데 자신이 없어서 ㅎㅎ
->바이오더마 클렌징 워터
빨간색은 요즘 쓰는 민감성용 초록색은 예전에 썼던 여드름피부용
뭐 사실 차이는 잘 모르겠지만 여드름 자주 날 때는 여드름용이 좋아보여서 쓰다가 빨간투껑이 더 싸게 살 수 있어서 그거 써 ㅇㅅㅇ
가격 : 500ml 38,000
->뷰티레시피 클렌징워터
이건 방부제 성분이 적어서 적은용량 사서 빨리빨리 쓰는 게 좋다고 한다!
참고) https://youtu.be/CEto-ER802U
2차 세안) 폼클렌징
여태 각종 클렌징을 다 써봤거든.. 효소클렌징,가루클렌징 등등 비싼거 좋은 거 천연비누까지 다 써봐도 닦아 내는 거라 그런지 별로 효과를 뚜렷하게 보지 못 했어
근데 근래에 "약산성 클렌징"이 뜨더라고..! 예전에 피부를 약산성으로 해야 여드름이 안 난다고 해서 물에 식초타서 행구고 그랬었어서(따라하지 마세요)ㅋㅋㅋㅋ
오 하고 사서 쓰는 중이야 약산성이라 순하고 좋아서 계속 약산성 폼클 쓸 예정
->비쉬 놀마덤 클렌징
->에뛰드 순정 클렌징
참고) https://www.youtube.com/watch?v=T-8JcpeR25E
도구)
밑에서 보면 알겠지만 내가 쓰는 것들이 각질을 일으키는 제품이 많아서
평소에는 곤약퍼프, 일주일에 한번쯤은 진동 브러쉬로 씻어
도구는 뭐 딱히 더 좋고 더 나쁜거 잘 모르겠어서 제품 추천은 안 할께
곤약 퍼프를 사용하는 방법
1. 평소 세수하는 것처럼 폼클렌저를 거품 내서 바른다(거품기 이용하면 꿀!)
2. 곤약 퍼프를 물에 불려서 살살 문질러
- 민감하고 얇은 피부는 티존에만 3-4 번정도 해주도록해
- 피지 분비가 많은 지성 피부는 얼굴 전체를 2번 정도 닦아주면 좋아
3. 물로 헹구면 끝! 그리고 퍼프는 잘 말려주기!
세안방법)
거울세안이라고 거울 보면서 씻어!! 자세한 방법은 링크를 첨부 할께
2.필링
각질제거는 매우 중요해!!
아무리 비싼 화장품이라고 해도 얼굴위로 각질이 덮고 있으면 잘 흡수가 안되거등 ㅎㅎ
그래서 일단 피부관리의 기본은 각질제거라고 할 수 있어
필링에는 화학적 필링과 물리적 필링이 있는 거 알지?!
쉽게 말해서 화학적 필링은 녹이는 것이고 물리적 필링은 떼 밀듯이 하는거야!
나는 이제 비타민a에 정착해서(아래 적을께) 따로 필링을 하지는 않아
위에 적은 세안 과정에서 도구를 써주는 정도만 한다!!
하지만 좋았던 화학적 필링 제품이 있어서 그거 위주로 적어 볼 께
화학적 필링)
*왕면봉
올리브영에 가면 왕면봉이라고 되어있는 제품들이 있을 꺼야 (여러 회사가 있어!)
이걸로 닦아 주듯이 해주면 피부과에서 받는 필링이랑 비슷하다고 해!!(좀 약하겠지만)
내 경험상도 꾸준히 해주니까 비슷했어 솔직히 피부과에 꾸준히 갈 돈은 없어서 만족스러웠당
->메디힐 왕면봉
->더샘 익스프레스 뷰티 코튼 스왑 키트
사실 내가 쓰던 거는 더샘에서 나오는 액체랑 면봉이랑 따로 있는 거였는데...단종 되었나봐ㅠㅠㅠㅠㅠ
*바하 아하 제품
->폴라스 초이스 바하 2% 리퀴드
이건 그냥 스킨처럼 바르면 되는 제품이라 간편해! 폴라스 초이스라는 것이 한국에 들어오기전에 직구해서 썼었는데
이제 우리나라에서도 파는 곳이 많더라구 좋아!!
이 제품을 사용하면 피지를 녹이기 때문에 화이트헤드와 블랙헤드를 줄일 수 있어
3.팩★★★
팩은 크게 세가지로 소개 할께
내가 매일 하는 식염수팩
여드름이 심했을 때 진정용으로 하던 오이팩
많이 건조 할 때 해주는 시트팩
식염수팩)
이건 내가 매일 매일 씻고 머리 말리면서 붙이는 팩이야
아침 저녁으로 매일 매일 해준다!! 방법은 아주 간단한데 지금 너무 힘드니 그냥 링크를 두개 첨부 할께
https://youtu.be/fu2pzpLRQN4 : 식염수팩
https://blog.naver.com/bonobim?Redirect=Log&logNo=220870943956&from=postView : 스킨팩
밑에 스킨팩처럼 가끔은 내가 쓰는 스킨으로 해 주기도 해
이렇게 하면 머리 말리는 동안 수분을 뺏기지도 않고 피부온도를 낮춰줘서 여드름을 안 나게 해주기도 하고 화장도 잘 먹는당ㅎㅎ
식염수는 약국가서 방부제없는 식염수 주세요 or 코 세척용 식염수 주세요~해서 사면 1500원정도에 아주 큰걸 살 수 있어자 그럼 솜을 뭐를 쓰냐.. 집에 있는 걸로 써두 되고
식염수를 할 때는 미니소 압축팩
스킨팩을 할 때는 화이트레빗 화장솜 중에 티슈형태인 초록색을 써
오이팩)
이건 내가 진정용으로 쓰는 방법인데 다른 사람들과 다른점은
오이를 ㅇㅇㅇ모양으로 자르는게 아니라
가로로 길죽하게 감자 껍질 벗기는 칼로 얇게 해서 붙인 다는 거야!
이렇게 하면 잘 안 떨어져서 더 좋아!! 오이팩은 진짜 미백(붉은기완화)에도 도움되고 여드름 진정에 진짜 효과가 좋더라 강추함
시트팩)
이거는 1일 1팩으로 하기에는 좀 무겁지만 가끔 영향을 보충하기에 좋은 팩이야
사실 광고 많이 하는 그런거 잘 안 믿고 안 쓰는데 이건 집에 있길래 써봤다가 좋아서 엄마꺼 종종 뺏어 쓰는 중이야
->쌍빠 와인팩
4.스킨 ★★★★
식염수팩 후에 화장솜으로 한번 닦아주고 히알루론산 토너 바르고, 3~5스킨을 해줘!
식염수팩을 하기 때문에 7스킨까지는 안 하고 3스킨에서 5스킨정도해(하지만 편하게 7스킨용이라고 부를께)
히알루론산 토너)
요즘 많이들 알고 있을 거야
이게 수분을 잡아 주는 애로 필러의 성분이기도 하거든 ㅎㅎ
근데 우리가 보통 쉽게 접할 수 있는 것들은 피부 깊게 침투를 하지 못 하지만
그래도 수분을 충전해줘서 수분이 부족해서 좁쌀이 나는 것을 방지해 줘서 꼬박꼬박 사용중이야
->시드물 하이알루로네이트 모이스춰 토너
->이즈앤트리 히알루론산 토너
참고) https://www.youtube.com/watch?v=muzeFGymvYo
7스킨용)
7스킨용은 자극이 없는 무알콜을 사용하는 것이 좋아
7스킨을 하는 방법은 아주 간단해 스킨을 얼굴에 바르고 톡톡 두드려서 흡수시키는 것을 7번 하는거야
하다보면 진짜 윰블리가 광고하는 거에 나오는 것처럼 볼이 손에 붙어 ㅋㅋㅋㅋㅋ이럴때 히열을 느낀당 ㅎㅎ
->시드물 녹차스킨
아주 나쁘지도 아주 좋지도 않은 그냥 그런 스킨이야
근데 왜 쓰냐면 일단 분사형이라 7스킨을 하기에 편하고 싸기 때문이지
그리고 7스킨을 하는 용으로는 너무 좋지도 나쁘지도 않은 이게 딱 좋다고 생각해서 이걸 거의 10병 정도 쓰는 중이야
->세이어스 위치 하젤토너
이게 여러 향이 있다는데 나는 민감성이라 사게 된다면 무향으로 살 것 같아
5.연고 ★★★★★
비타민a 연고라고 피부의 재생 주기를 당겨주는 효과가 있는 연고가 있어
우리가 그냥 일반 화장품 가게에서 살 수는 없는 제품이고 처방을 받아야해
근데 반드시 피부과에서 받지는 않아도 되고 일반 내과 같은 곳에도 말만하면 처방전에 적어주니까
꼭 사용하면 좋겠어 ㅎㅎ
비슷한 용으로 처방없이 살 수 있는 레티놀성분이 있는데 이건 비타민a크림보다 효과가 안 좋다고 그러더라궁ㅎㅎ (영상에 보면 나와!)
이거는 피지를 녹여주어서 좁쌀 여드름을 없애 주기도 하고
피부의 재생 주기를 당겨주기때문에 빨리 피부가 개선되겠지?
그리고 진짜 이 제품이 만능인게 주름도 개선해줘
영상에서 보면 이에스더님도 매일 바른다고 하시잖아 ㅎㅎ 그만큼 진짜 좋은 거야
쀼들도 모두모두 발라주면 좋겠어 ㅠㅠ
근데 이게 좀 따가울 수 도 있으니까 처음부터 매일 바르지는 말고 밑에 영상을 보고 주의 사항을 잘 숙지한 후에 바르면 좋을 것 같아 ㅎㅎ
마지막 단계에서 크림이랑 섞어 발라도 좋고 대신 낮에는 바르면 안돼
그리고! 태국,홍콩 같은 곳은 비처방약이더라구 그래서 해외에 가면 꼭 사오는 제품이야 그러면 더 싸게 살 수 있어
->디페린
밑에 스티바a보다 디페린이 더 안전하고 여드름에 효과적이라고 해서 나는 디페린을 사용중이야
->스티바a
->시드물 레티놀 세럼
처방을 받기 번거롭다면 조금 효과가 떨어지더라도 이거 사용해 ㅎㅎ
6.앰플 ★★★★
앰플은 총 네가지를 사용 중이고 쀼들은 읽어보고 필요한 것을 골라서 사용하면 될 것 같아
나는 위에도 적었던 거처럼 적립금때문에 거의 시드물에서 다 사지만 쀼들은 다른 곳에서 적립금을 모은다면
이솔,마녀공장과 같은 다른 곳에도 충분히 같은 성분의 제품들이 있기 때문에 그곳의 제품을 사용해도 좋아
앰플은 고영양이라 많이 바르면 오히려 여드름을 유발 할 수도 있어서 양볼에 한방울씩 이마에 한방울 이렇게 3~4방울만 사용해서 용량이 적어도 꽤 사용해
내 기준 아침 저녁으로 바르면 11ml를 세달정도 쓰는 것 같아
피부재생)
->시드물 민중기 egf 앰플
피부 재생에 진짜 좋아서 레이저 시술후에 바르면 더더더더 좋아
이 egf가 성장인자라서 그런 것 같아
그리고 한달 정도 사용하면 오 진짜 피부 좋아졌다 라는 소리를 들을 수 있는 제품이야 강추해 진짜 비싼 값해 ㅠㅠ
쓰고나서 좁쌀 있는 사람들은 알지만 씻을때 오돌도돌하잖아ㅠ 그런거 아예 사라졌어
여드름)
->dmck 아크 앰플
이건 진짜 여드름에 핵핵핵 좋아 ㅜㅜ
이걸 가장 최근에 사용하기 시작한 것인데 이거 바르고 나서 그날에도 여드름이 나지 않았어ㅠㅠ
다른 후기보면 특출난 성분이 있는게 아님에도(프로폴리스가 들었어) 이게 너무 효과가 좋아서 스테로이드제가 들은 것이 아닌가..
하는 의심이 들어서 찾아봤더니 없더라.. 이런 얘기까지 있어 ㅋㅋㅋㅋ
진짜~~좋아 나는 이미 위에적은 egf앰플을 바르면서 좁쌀이 많이 없어졌는데 이거는 그냥 여드름도 없애주고
볼이나 이마에 있던 블렉헤드 같은 것들이 녹아서 살짝만 짜도 쭉 나오게 되었어 ㅋㅋㅋㅋㅋ
인터넷에 치면 한병에 12000원에 살 수 있으니까 한병정도 사서 한번 써봐 더 사게 될꺼야 ㅎㅎ
탄력개선,칙칙한 피부)
->시드물 비피다 앰플
내가 여드름도 났었고 레이저도 받고 피부를 많이 괴롭혀서 그런지
20대 중반을 향해 가니까 좀 탄력이 떨어진다 싶기도 하고 피부 자체가 칙칙해 보이는거야ㅠㅠ 무슨 얘기인줄 아니..?
후 ㅠㅠ 그래서 이걸 바르게 되었는데 효과가 좋았어
그치만 이건 발효 제품이라 안 맞는 사람도 있을 수 있어서 완전 강추는 하지 않을께
이거가 그 유명한 에스티로더의 갈색병과 성분이 같은거야
에스티로더가 더 비싸다니 당연히 성분 배합도 좋고 효과가 좋겠지? 하지만 나는 돈이 없어서 이걸로 쓴당 ㅎㅅㅎ
여드름 상처,광채)
->시드물 프로폴리스 앰플
프로폴리스가 원래 상처를 낫게해주는 성분이거든 ㅎㅎ
목감기 걸렸을때 목에 식용 프로폴리스를 뿌려주기도 했었고
dmck앰플이 프로폴리스 성분이 있기 때문에 그걸 전체적으로 발라주고 이 앰플은 여드름 상처가 있는 곳에만 발라주었어
요즘은 여드름이 없어서 화장전에 광채를 위해 발라줘 ㅎㅎ 광채가 나 이거 바르면
7.크림 ★★
크림은 두가지를 사용해 장벽강화와 재생을 위한 크림과 유분 밸런스를 맞추기 위한 크림!
아 그리고 아이크림까지
장벽강화,재생)
->로벡틴 베리어 리페어 크림
로벡틴이라고 요즘 광고도 많이하고 올리브영에까지 들어와서 가격이 높아지는 것이 아닌가 나혼자 걱정했던 제품이야
하지만 올리브영에 들어와서 1+1행사 같은 걸 자주하더라고 아주 좋아 ㅎㅎ
나는 병원에서 추천해주서 사게 되었고 이거 바르면 다음날 부들부들한 피부를 만질 수 있어 ㅎㅎ
세가지가 있는데 옆으로 갈 수록 좋지만 비싼거라 자신의 지갑사정에 따라 고르면 될 것 같아
유분 발란스 맞추기용)
->바이오더마 아토덤 크림
유분이 부족한 날 앞에꺼 다 바르고 얼굴에 듬뿍 발라주고 수분팩하듯이 그냥 자!
너무 다 흡수가 안된다 싶으면 살짝 스킨뿌린 솜으로 닦아 주기도 하구
pp크림도 있는데 그건 좀더 진한? 약간 바세린같은 거라고 하더라고 그래서 그냥 아토덤크림을 사용하고 있어
아이크림)
->시드물 민중기 efi 아이크림
1+1해서 비싸지도 않고 이것도 성장인자가 들은거라 속눈썹이 자라...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
속눈썹이 길어지기도 하고 튼튼해 진다 ㅎㅎ 아직 주름은 없어서 잘 모르겠지만 예방차원과 속눈썹을 위해 발라주고 있어
+)여드름 났을 때 대처법 ★★★★
밤)
->빠이요 빠뜨그리즈
이거 진짜 좋아 해외 여행갔을 때 친구가 추천해줘서 발랐는데 다음날 내가 여드름 났었던 것도 까먹음 ㅋㅋㅋㅋ
바르는 방법은 사진으로 첨부 할께
염증있는 여드름에도 좋고 붉은기에도 좋아 진짜야
낮)
특정 제품을 추천 하지는 않을 꺼고
짜고 패치를 붙여준다!! 그 위에 화장하구 ㅎㅎ
8.썬크림★★
썬크림에는 화학적으로 막는 유기자차와 유리가루 같은 것을 발라서 반사하는 물리적 자단제 무기자차가 있어
나는 유기자차가 잘 안 맞아서 무기자차를 발라
여드름 피부이거나 민감하고 약한 피부는 무기자차를 추천해
->이니스프리 슈퍼푸드 오트 마일드 모이스처 선크림
이건 써보지는 않고 테스트 해봤는데 너무 좋아서 쓴 던거 다 쓰면 사려고!!
이니스프리에 이거 말고 하얀거도 있는데 비슷하게 생긴.. 그건 찐득거리더라공 ㅎㅎ
->이솔 무기자차 선크림
원래 이거 썼는데 좀 뻑뻑하기도 하고 사기 편한 이니스프리로 갈아타려궁 ㅎㅎ 나쁘지않았어 이것고
이솔에서 다른 것도 산다면 추천
유수분 밸런스란? ★★★★★
유분과 수분은 기본적으로 잘 밸런스를 맞춰줘야 하는데
그게 사람마다 정도가 달라!! 그래서 각자 맞는 정도를 찾는게 중요해
수분이 적으면 피부는 유분을 뿜어내고
유분이 적으면 각질 뿜뿜을 하게 되!
https://blog.naver.com/bonobim/220785829579
이 만화를 보면 더 이해가 갈꺼야
그래서 수분이 적어서 얼굴이 번들번들하면 7스킨과 식염수팩으로 보충을 해주고
유분이 적어서 각질이 뿜뿜하면 더 해비한 크림을 많이 발라서 흡수를 충분히 시켜줘야 하는 것이지!
댓글과 관심이 필요합니다ㅠㅠㅠ 너무 없으면 그냥 펑 할께ㅠㅠ
혹시 더 궁금한 것이 있으면 댓글 남겨줘
(썬크림이나 클렌징에 ★가 적다고 중요하지 않은게 아니라 별로 특별한 것이 없다는 뜻이얌)
+)접기 기능 안되서 그냥 길게 했어ㅠㅠ 읽기 불편해도 어쩔수가..없다ㅠㅠㅠ