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아침은 안 먹고 점심은 급식먹는데 밥은 반만 먹고 국은 안 먹어 (긎식 없을 때는 컵누들 우동맛 국물 X) 저녁은 배불리 젤리랑 계란 두 개 운동은 2주에 10kg빠지는 춤 중에서 마지막처럼 , 빨간맛 , 모바운스 3번씩 , 티파니 허리운동 , 플랭크 20초씩 3세트 , 마릴리 복근운동 , 레그레이즈 20개 2세트, 크런치 20개, 엘자다리 20분 크런치 같은 건 갈 수록 1세트씩 늘릴 거야! 4-5개월동안 목표 몸무게 할 수 있을까?
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아침은 안 먹고 점심은 급식먹는데 밥은 반만 먹고 국은 안 먹어 (긎식 없을 때는 컵누들 우동맛 국물 X) 저녁은 배불리 젤리랑 계란 두 개 운동은 2주에 10kg빠지는 춤 중에서 마지막처럼 , 빨간맛 , 모바운스 3번씩 , 티파니 허리운동 , 플랭크 20초씩 3세트 , 마릴리 복근운동 , 레그레이즈 20개 2세트, 크런치 20개, 엘자다리 20분 크런치 같은 건 갈 수록 1세트씩 늘릴 거야! 4-5개월동안 목표 몸무게 할 수 있을까?
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