다이어트는 분명 끝났는데 무서워서 먹질 못하는 내가 싫다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

약 한달 반 정도 하고 끝났단 말이야, 내가 목표하던 몸무게가 나왔고

사실 이거보다 더 빼면... 건강에도 안 좋을 것 같고, 태도 안 살 것 같구... 지금도 친구들이 다리 치면 부러지겠다 그러넫듀ㅠㅠㅠㅠ

근데 원래대로 돌아갈까 봐 다이어트 식단에서 크게 변하질 못해...

오늘도 아점으로 밥 1/3공기랑 반찬 조금 먹었는데 밥 먹은지 너무 오래돼서 그런가 무섭구 그러네 ㅎㅎ

참... 한탄 좀 해 봤어 ㅋㅋ 언제까지 나는 이렇게 살아야 할까

[쀼1]

아 그거 나도 그랬는데... 물론 난 원하는 몸무게까지 도달은 못했는데 더이상운 못하겠다 싶어서 그만했었거든 ㅠㅠ 근데 이때 멘탈관리를 잘 해줘야하는데 폭식증이 와서 ㅜㅜ지금은 다시 빼서 유지중이야 ㅜㅜ 그냥 항상 관리한다고 생각하면서 살려구 ㅠㅠ

[글쓴쀼]

진짜 평생을 ㅁ벗어나질 못하는 굴레가 된 것 같은 느낌이다... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 친구랑 약속 잡고 먹을 때도 거의 1일1식처럼 하거나 그 전후날은 초절식...

[쀼3]

난 전후 날은 초절식 하지는 않는데 친구랑 약속 잡고 막을때는 나도 하루에 일일일식처럼 해 ㅋㅋㅋㅋ 그냥 친구랑 먹을때 과식 안하고 그것만 지키면서 해도 전날 다음날 초절식 안해도 유지돼! 너무 지치게끔만 안해주면 좋을거같아 너무 지치면 진짜 한순간에 무너지더라..

[글쓴쀼]

고마어 ㅎㅎㅎㅎ 우리 행복하쟈... 흡

[쀼5]

응응 ㅎㅎ 좀만 신경쓰면 유지되니까 스트레스 안받는게 제일 중요한거같아 화이팅해 ㅎㅎ

[쀼2]

와 목표까지 도달했다니!! 유지가 힘들다고는 하는데 그래도 부럽다 ㅠㅠ 혹시 어떻게 뺐는디 물어봐도돼..?

[글쓴쀼]

내가 만약에 근력운동을 열심히 해서 뺐다면 덜 무서워했겠지ㅣ... ㅎㅎ 나는 되게 몸에 안 좋게 뻈어! 하루에 500도 안 먹고 5000보 이상 걷고 그랬던 것 같아!

[쀼4]

그래도 고생했겠다 빼느라 ㅠㅜ 대단해!! 아예운동 안한것도 아니고 걷기도 하고 그랬네!

[쀼6]

근데 그래야 요요 안와 먹고싶은거 먹으면 다쪄

[쀼7]

난줄 무서워서 못겠어 스트레스받아