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이런 체형은 살을 어떻게 빼야할까? 운동은 어떻게 해야하는거야ㅠㅠ 알려주ㅜ

l조회 62
나는 근육이 좀 많은 편이야! 

다들 다리 근육을 만지면 오....? 하는..? 복근도 있고 

그냥 내가 보기엔 다른 사람들 보다 근육이 잘 생기는 체질인 것 같아 근데 문제는 상체에는 살이 잘안쪄 하체에 살이 좀 있는 편인데 상체가 정말 말라서 하체에 살이 몰려있는 느낌이라 뭔가 운동이나 식이요법을 통해서 보기 좋게 만들고싶어ㅠㅠ 난 스키니랑 자켓을 자주 입어서 좀 얇은 스키니 핏을 만들고 싶은데 허벅지 뒷 근육도 있고 앞근육도 있어서 무작정 운동을 시작 못하겠달까ㅜㅜ 조언좀 해주라!! 쀼들의 도움이 필요해❤️ 키는 158 몸무게는 46정도야!!
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