164/55.3 이였다가 164/51.4로 뺐거든? 이게 단기간에 뺄라구 한거라서 진짜 극단적으로 당일전날에는 물도 입에 안대고 전전날에는 요플레 하나정도 이런식으로 먹고 운동은 그냥 할기운있을때했어 프랭크랑 춤추는거랑 등등 유지 어떻게 하면 할수있을까
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164/55.3 이였다가 164/51.4로 뺐거든? 이게 단기간에 뺄라구 한거라서 진짜 극단적으로 당일전날에는 물도 입에 안대고 전전날에는 요플레 하나정도 이런식으로 먹고 운동은 그냥 할기운있을때했어 프랭크랑 춤추는거랑 등등 유지 어떻게 하면 할수있을까
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