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다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
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체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
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원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
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식단 좀 봐주라ㅠㅠ
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팔뚝 운동 홈트 영상으로 효과 본거 있어?
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이니스프리 노세범 팩트vs파우더
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식단만으로 살빼는거
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다음주부터 식단들어감
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바닐라코 화이트 쿠션 색상 추천 plz
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혹시 턱 끝도 인모드 가능해?
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헬린인데 웨이트 간에 안좋아?
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여익들 주짓수 외않헤?
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한달동안 주5 공복 수영해서 7키로 뺐는데
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나잇살은 원래 많이먹어도 살 안찌는 체질인 사람은 안찌지?
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계단 이렇게 타는것도 인터벌인가??
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일주일 폭식 후 49->57kg 총 8키로가 증량하네..ㅎㅎ이거 미쳤닼ㅋㅋㅋㅋ
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ㅇ렇게하면 얼마나 빠질까?
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뛸 때 볼살 흔들리는데
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헬스장에서 바람막이 같은 거
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나 69키로야…
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동네에 헬스장 없는 사람은
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