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인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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다이어트 시작한지 일주일 됐는데
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이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
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피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
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코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
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쀼들아 너네 레깅스 입을때 팬티라인 걍 신경 안써???
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3달 동안 14키로 감량 너무 무리해?
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필테 시작했는데 단기간에 훅 살쪘어 왜지
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집에서 따라할만한 팔뚝운동 추천해주라
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보통에서 마름 꼭 헬스를 해야할까?
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근육량 17에서 19.9까지 늘었다가 다시 18.2 하 ..
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단백질쉐이크 운동후 먹을껀데 먹고 식사도 따로해도 괜찮아?
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간호사인데 운동하는 분!
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