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근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
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PT 일주일에 몇번 받아?
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몸무게 유지 어떻게 해?
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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근력은 매일하면 좋아?
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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나 이제 강박 안가지려고
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진짜 야식 어케 끊음
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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한달 눈바디 이게 맞아?? 2.5키로 차이임
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다들 먹은만큼 바로 쪄?
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혹시 정신적 스트레스로 살이 확 빠진 사람 있어?
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16:8 간헐적 단식하는데 자꾸 기초대사량 이하로 먹게되면 어떡하지
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와 스텝퍼 원래ㅜ이렇게 힘든거야?
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외식 추어탕정도면 괜찮을까??
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몸무게는 늘었는데 눈바디 차이 있으면
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다이어트 변비 어떡해 진짜...ㅜ
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간헐적 단식이랑 하루 세끼 중에 뭐가 더 좋은거야ㅠㅠ??
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헬스하는 익들아 애플워치 정확한 것가탕...??
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피티 30회 100만원
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필라테스 80회 했다 넘나만족
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근증량 하는데 섭웨이
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근데 너무 적게 먹어도 왜 안 빠지는거야?
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