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근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
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PT 일주일에 몇번 받아?
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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몸무게 유지 어떻게 해?
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여쿨 블러셔 잘알 있어? 추천부탁해..
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근력은 매일하면 좋아?
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다이어트
유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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다이어트
얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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다이어트
마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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다이어트
제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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06.13 04:45
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다이어트
8월 중순까지 10키로 빼는 거 가능할깝 ㅠㅡㅠ
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다이어트
멕시칸 음식 vs 인도 음식
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다이어트
배부르게 먹으면 안..되는거지?
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다이어트
와 10일만에 정체기 풀렸는데... 치팅하고 풀릴수가 있는건가..?
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06.07 09:17
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다이어트
개인적인 경험상 살 빠지는 과정별 배고픔의 척도
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06.07 08:42
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다이어트
나랑 같이 다이어트 할 쀼!! ~6월 30일까지
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06.07 01:18
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다이어트
한 달에 pt10회 적당해?!9kg빼고, 4kg 더 빼야함ㅠㅠ
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다이어트
살빼려하는데 이렇게 먹어도 될까?
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코로나 걸렸는데 운동 갈말
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칼로리 안적힌건 아예 못먹겠어ㅠㅠㅠㅠㅠ 어떻게 해결하지
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다이어트
근데 아무리 많이 먹고 운동 안해도 살 안찐다는 애들 9할은 마른비만 이더라..
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40 익들아 다이어트중인데 차이 조금 나? 어때? 펑예정
06.06 18:17
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운동 주 5일 하는 익들아 운동 안할때 체중 유지가 돼??
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현미라이스페이퍼가 왜 일반 보다 탄수화물 높아??
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다이어트
너무 초절식이야,,,? 목표까지 얼마나 걸릴까
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다이어트
무산소랑 식단으로는 살 못 빼? 유산소 필수야?ㅠㅠ
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칼로리컷팅제
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과체중인데 이렇게 먹으면 얼마나 빠질까
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💛5/29-8/30 도전일기💛
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진짜 맘 먹었다...담주금요일까지 노치팅 간다..
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