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몸무게 유지 어떻게 해?
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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쀼들은 자기 퍼컬 어떻게 찾았어?
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근력은 매일하면 좋아?
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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느리게 걸음 운동 안돼?
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아침에 라떼 먹는거 안좋을까 ? ㅠㅠ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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직장인 익들 가방 뭐들어?
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이제 하루에 물 많이 먹을건데 텀블러나 콜드컵 추천 좀😅
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유산소 안하면 살 안뻐질까?ㅜㅜ
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이틀만에 2키로 빠졌네
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다이어트 하는 익들은 단백질 쉐이크
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클로이팅 2주 프로그램 다시 돌린다
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다이어트 할건데 복싱vs아이돌 춤 1시간
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클로이팅 10일차 눈바디 변화 있어 보여...?(ㅎㅂㅈㅇ)숭함..
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몇키로같아??404040
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살 대체 어케빼는거냐고 아ㅋㅋ
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가슴 크면 등 더 굽어지는거야?
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정체기 넘 심한데 단식해볼까?
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코어운동 추천해줘!
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1일 1식 있잖아 점심에 먹는거보다 아침에 먹는게 효과가 더 좋아??
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생리하는 날 운동 뭐하냥
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낼 저녁약속있어서 아침운동갈려는데 뭐먹고가징
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원래 가슴 있으면 팔뚝 잘 안빠져??
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오늘 운동 두시간 반하고 점심만 일반식 조금 먹고
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솔직히 몇키로처럼 보여..??
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난 진짜 살빼면 얼굴이랑 턱살부터 사라락이다
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스텝박스 갖고 있는 쀼 있어?
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