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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
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종아리 빼는법 알려주라
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식사하고 허한 느낌 나는 건 왜 그런거야??
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정상에서 마름
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샐러드 대신 깻잎 상추 먹어도 되나...
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몇키로같아??
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샐러드 챙겨먹을 때 궁금한고...
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🤦♀️🤦♀️다이어트 쀼들!!!!! 몸무게가 왜 늘어났을까🤷♀️🤷♀️
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어깨 넓어서 살 빼도 별로 안 날씬해보여 ㅋㅋㅋㅋ
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다이어트 성공했던 쀼들중에 식단 주로 어떻게 했았어??
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계단 27층 올라가는거 운동될까?
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54에서 내려갈생각을안하네
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나 157/42.3로 됐는데😭
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10키로 뺏다 궁물~
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식단조절 안하고 복부운동 하면 어케돼???
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스쿼트 한달찬데
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