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쀼들은 다이어트하면서 폭식한적 있어?
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먹으면서 운동했더니 너무 두꺼워졌어..
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여쿨라는 이런 차분한 무드 화장 못해?
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일주일동안 0.6키로 빠졌다.. 정체기인가?
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나 식단 좀 봐 줘 식단 봐 주면 한 달에 7키로 감량 성공함
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눈매가 순하게 보이려면 어케해야할까(40)
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식단 어때보여? 운동 없이 식단만 해도 빠질 정도일까?
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두달 반동안 약 10키로정도 뺐는데
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6월 22일까지 다들 같이 다이어트하자! 메모하면서!
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기장 짧은 원피스 예쁜 데 없나??ㅠㅠ
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오늘 먹은건데 폭식인지 봐주라..
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나 이제 걍 유지만 하고 싶은데…
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보통에서 마름가는거
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익들아 다이어트할때 염분 채울땐 뭐 먹어??
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하루에 두끼만 먹으면 절식인가??
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기초대사량 만큼 먹는 게 절식은 아니지!?
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익들아 보통에서 마름으로 가려고하는데 식단 봐주라 ㅠㅠㅠㅠ
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혹시 ㅅㅅㄷ 주사 맞아본 친구있니
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익들아 보통에서 마름가려면 유산소도 중요하지만 근력 필수지??!!
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헬린이 질문......
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다이어트 목적 필라테스 대 PT
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일반식 적당히의 기준이 뭐야?
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살찌니까 온몸이 쑤신다
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