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키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
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근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
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PT 일주일에 몇번 받아?
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다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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다이어트
몸무게 유지 어떻게 해?
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다이어트
운동이나 다이어트 정보있잖아
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다이어트
익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
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23호 가을딥톤인데 혹시 매트립 말고 글로시립 추천해줄수있어?
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06.11 22:40
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다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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06.12 18:09
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한 달에 1키로 빼는 거 어려운 거였구나...50>49 진짜 안내려가네 ㅎ..
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다이어트
한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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근력은 매일하면 좋아?
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방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
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1일 2식 건강에 많이안좋아???
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다이어트
초콜릿 먹vs말..??
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12.06 20:57
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다이어트
내 상황에 식욕억제제 처방 받으면 안되겠지..?
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12.06 20:46
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바이오더마 클워 왜 유명한거야?
12.06 20:45
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단식원 갔다 온 익 있어?
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12.06 20:00
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2달꼬박 운동가다가 오늘 처음으로 평일에 운동땡땡이침
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다이어트 중임 팝콘 먹 말
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운동 처음할때 다들 런닝머신 속도 어떻게 했어?
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축하해줘 익드라!
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159/48인데 몇까지 뺄까??
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다이어트 할 때 치킨 1조각 먹어도 살 찔까??
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다이어트
살 찌는건 한순간인데 빼는건 진짜 오래 걸린다 ㅋㅋㅋ
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12.06 14:00
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다이어트
12월이니까 슬슬 연말약속이 걱정이다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ....
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12.06 13:41
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다이어트
연예인 몸매 아니어도 살 수 있아ㅏㅠㅜ
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12.06 12:48
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정체기 와버려서,,
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12.06 11:23
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다이어트
운동 9시에 끝나는데 끝나고 단백질 먹어도 돼?
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다이어트
이거 체력 늘었는거야??
12.06 10:55
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애기때문에 살이 찌고는 있는데 이상하게 찌긴 찐다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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12.06 09:14
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다이어트
치팅데이 다음날 살이 빠지는거는 뭘까?
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흉통이 작은지는 살을 빼봐야 아는거야?
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