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키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
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근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
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PT 일주일에 몇번 받아?
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다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
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근력은 매일하면 좋아?
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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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한 달에 1키로 빼는 거 어려운 거였구나...50>49 진짜 안내려가네 ㅎ..
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몸무게 유지 어떻게 해?
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익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
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06.11 20:04
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23호 가을딥톤인데 혹시 매트립 말고 글로시립 추천해줄수있어?
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06.11 22:40
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다이어트
저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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06.12 18:09
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
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나 어제 8시이후로 아무것도 안먹었는데
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두유 골라주세용🤩❤️
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라라스윗 아이스크림 어떻게 생각해???
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키 161에 태연 같이 되려면 몸무게 몇까지 빼야할까ㅠ
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나 다이어트 한약 두달에 58에 했는데 어때?
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나 지금 24시간단식중인데
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나 51->42키로 까지 뺐는데,,,
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필라테스 쌤이 나한테 수업하는 거 재밌으신 것 같앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
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클렌즈 효과 대박이야
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다이어트 한약 먹은지 일주일 차!
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키 158 익들 도와줘 !
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47까지 이제 3키로 남았는데
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술이랑 안주로 몸무게 늘은거 빼는데 얼마나 걸릴까
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다이어트 한달차 드디어 허벅지 이별함ㅜㅜ
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필테랑 피티 가격이랑 스케줄 봐줄 쀼
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나 고도비만인데 다이어트어떻게해야해?
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나도 모르게 방금 몽쉘 다섯개먹음,,
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