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몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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05.10 13:36
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와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
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05.09 09:12
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
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성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
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05.09 08:11
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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05.10 11:30
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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05.10 20:08
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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등산 한시간 vs 기구 필라테스 한 시간
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10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
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05.10 15:51
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다이어트 정보
하비...특히 허벅지살빼는데 효과좋은 운동 알려주라
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진짜 느리게 다이어트해서 요요1도 없다!
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05.14 12:00
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허벅지 살 빼는 거에 스쿼트 안좋아?
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05.03 14:37
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노원이랑 창동 복싱장
05.01 23:59
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두달동안
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나 사실 굶어서 살빼고나서 운동한 케이스인데 알려됴..?
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시험 끝나고 두 달 동안 바짝 다이어트
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요즘 엄청 광고하는 ㄱ램디라고 해본 사람있니
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한약다이어트 해본쀼?
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종아리알은 정말 스트레칭 진짜 밤낮으로 매일매일 꾸준히 하면 훨씬 좋아진다! 4040
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다이어트 주사같은거 상담받으러 갈때!!
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04.24 14:23
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ㅇㅈ 바비라인주사 맞아본쀼!!
04.24 13:13
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헬스다니는 익들아 도와줘ㅠㅠ
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수영 다이어트
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계단 오르내리는거 운동으로 괜찮아?
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❤1주일 5kg 감량 쓰니 왔습니다❤
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다리라인 바꿔버린 식단이랑 운동법!
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단기간에 살 빡세게 뺄 수 있는 방법은 없을까
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체지방만 15키로 빼고 근육량 2키로 늘린 다이어터인데
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