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올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
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저녁밥 먹어야돼?
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약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
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이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
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한 달 동안 얼마나 빠질까?
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얼레벌레 6키로 뺀 사람의 복부변화 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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쀼들아 다이어트할 때 귀리밥??현미밥?? 어케 챙겨...?
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하루 칼로리 1000-1100정도로 먹는데 괜찮아?
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나 혼자 기록할 다이어트 보고
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162에 65인데 ..
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다이어트 오늘 시작했는데 운동 재밌당
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유산소 간단하게 1시간정도 하는데 인터벌로 해야하나?ㅠㅠ
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다이어트 자극되는 말좀 해줘 ㅠ 진짜 이렇게 살다간 병들겠어
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