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다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
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건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
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쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
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크림빵 먹말
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얼굴살 찌우는 법 없나..?
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사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
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식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
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폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
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생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
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다이어트 공부 하면서 느끼는점
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고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
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다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
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쿨톤인데 노란끼가 올라와..ㅜㅜ
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근육이 자꾸 빠지는데 이유가 뭘까
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50중반에서 40 후반가는거 원래 이렇게 힘드니...?
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쌍커풀 재수술한 익들 돈 얼마 들었어? ㅠㅠ
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힙업 운동 추천해줭😀
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이런식으로 하면 3키로 가능할까ㅠ
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세달 동안 12kg 뺀거면 건강하게 뺀거야?
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162에 55킬로그램인데 바지사이즈 27-28입으면 하비야..?
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뱃살이 단단해
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공통점 말해줄 쏴람 있나여ㅓㅓ
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어떤 몸 되는게 목표야??
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나 오늘 식단 어땠는지 봐주라
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근력운동만 해도 돼??
08.21 16:24
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나랑 같이 한달동안 다이어트 할사람~
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2달간 4.5키로 빼려고 하는데
08.21 15:09
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대자연기간에는 운동 어떻게 하면 좋을까ㅠㅠ
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나 가만히 한 곳에서 운동하면 금방 포기해서 그러는데
08.21 14:47
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운동 잘 아는 쀼들아 꼭 밖에 나가서 걸어야 할까?
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엉덩이 없어졌는데 어떡해
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지금 163에 44키로고 10키로 뺀건데 만족을 못하겠어
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수영 vs 헬스
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식단 거의 안 하고 운동으로 6키로 뺐다!
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