내 친구 이것저것 먹는데 살 안찌는 이유

맨날 점심으로 라죽, 닭볶음탕, 김밥 이렇게 여러 메뉴 먹는데 막상 먹는 거 보면 김밥은 3알,닭볶음탕은 2점ㅋㅋㅋㅋㅋ라죽은 진짜 절반도 안되게 먹고 다 버림… 그러니까 살 안찌고 오히려 빠지더라

[익인1]

맞아 뭘 먹냐보다 얼마나 먹냐가 더 중요 ㅋㅋ

[익인2]

부럽다... 난 음쓰가 나오는걸 못참는데

[익인3]

돈 안아깝나보다 난 아까워서 먹게됨..

[익인4]

부럽다 난 눈앞에있는거 다 먹어야되는데

[익인5]

ㅇㅇ그게마른애들특징임 메뉴는 아무거나먹는데 먹을때 손톱만큼먹음

[익인6]

일단 뭘 먹든 양이 절대적으로 적으면 살은 안 찌는거 같긴 함..그래서 의사들이 늘 하는 말이 골고루 잘 챙겨먹되 양을 좀 줄여라..한 1/2~2/3 정도로...그리고 딱 배가 차는 시점에서 숟가락을 놓으라는데 이게 쉽냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 은근 포만감을 주면서 영양소는 챙기고 칼로리는 낮은 걸 찾다보니 식단이 나오는거지.....저런 음식으로만 배 채우면 노력 대비 효율이 낮으니께.....본문 정도면 소식좌인데 일반인들이 따라하기엔 한계가...ㅋㅋㅋㅋ

[익인8]

이거 보고 아깝다는 생각 드는 나는 말라쪽은 글러먹은듯ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

ㅋㅋㅋㅋ라죽 빼고 다른 건 냉장고에 넣어서 담날 조금씩 먹긴 하더라 맨날 같은 메뉴 사진 보냄

[익인8]

아 그럼 다행ㅋㅋㅋㅋㅋ라죽은 보관 힘들지ㅠㅋㅋㅋ

[익인9]

라죽이 라면에 밥 넣어서 죽처럼 만드는 거야? 면은 넣고?

[익인10]

면 보통 뿌셔서 넣음

[익인11]

그정도면 시식한 수준인데

[익인12]

걍 뭘먹든 적당히 소식하면 살은 절대 안찜

[익인13]

돈아깝다 근데