위고비나 마운자로 맞으면 배가 좀 덜고파질까???

4시에 저녁먹고 참으려니

배고픔.... 돈모아서 위고비 맞으면

좀 나으려나ㅠ

[익인1]

ㅇㅇ 배 덜고픔

[익인2]

걍 건강하고 단백질채운 저칼로리 식으로 3끼를 먹어 그래도 살빠짐

[익인3]

ㅇㅇ

[익인4]

나 먹는양 1/4 정도로 줄어들었음

[익인5]

입맛 떨어진대

[익인6]

마운자로 맞아도 배고파 나는…
그냥 돈 쓰고 이긴자로 맞은 사람 되는 것 같아

[익인7]

나 비엠아21인데 맞고싶어ㅠㅜㅜㅜ

[익인8]

그냥 운동 빡세게 해봐 입맛 싹 사라짐 개힘들어서

[글쓴이]

지금 허리디스크와서 운동 못해ㅠㅠㅠ운동 하고싶다ㅠㅠ

[익인8]

아예 못 움직일 정도로 아파? 최근에 터졌어?
나도 허리디스크 있는데 코어 운동 해줘야 허리 안 아파
나중에 움직일 수 있을 정도로 괜찮아지면 코어 운동 꼭 해
허리디스크 있으면 운동 선택이 아니라 필수야 안 하면 다리까지 아파져서 코어 운동으로 허리 잡아줘야 살 수 있어

[글쓴이]

저번주에 터졌어ㅜㅠ복대하는데 침대밑에 주울때 수구리잖아?? 아파...ㅠㅠ 좀 낫고 코어하는게 낫겠지??

[익인8]

아이고 얼마 안 됐구나 괜찮아지려면 좀 걸리긴 해
웅 막 움직였을 때 괜찮으면 운동해!!

[익인9]

4시에 저녁이면 배고픈 게 당연할 것 같음 ㅠ

[익인10]

마운자로 맞는데 진짜 배 안고프고 먹어도 금방물림

[익인11]

난 지금 안 먹고싶어서 문제임 근육 지키려면 먹어야 하는데 먹기싫..